和前任重新联系后，如何有效互动？能够再次吸引他

我们知道复联其实有个目的，就是先减后升，先减负面的印象，后升就是刷好感度和存在感。说白一点，就是减低原来的坏印象，重建一个新的好印象。复联当中，其实最重要的就是你在实际的推进关系之前，有一个非常重要的连接环节，就是你跟对方如何沟通？

你会发现之前你们闹矛盾，是不是就是因为说话的时候说不到一块去？你说的他不懂，他说的你不理解，两个人各坚持各的，然后就会死在那里。或者是彼此都不了解对方真正的心意。所以我们说复联当中最核心的一件事，叫做复联的有效沟通，避免以前的这种冲突式聊天。而这个决定了我在讲第二集的时候，就是如何制造见面，是非常重要的一点。他只有跟你的聊天愉悦了，能跟你建立起有效的联系了，你才能往前推进关系。

其实在挽回的过程当中，男人的顾虑远大过于女人。所以我重点的跟大家说一说，跟男人沟通的时候，要注意这么两点。第一点，表达不等于沟通。这个大家一定要记住。表达是我说了，而沟通是双向频道的。不光是你说了，对方还得回馈给你。所以这里有两个重点，第一个是你表达的时候，透明度一定要够。让对方能够清晰的直接的，明确知道你要表达的东西，而不是靠猜测，那么就会造成误解。

第二个重点是，对方一定要回馈你。为了方便大家理解，我举个例子。我的小妹妹小蒋跟老公沟通的时候，在这一点上，之前就造成个误会。她特别不喜欢吃香菜，然后她老公每次做菜的时候，都喜欢用点香菜来调味。她刚开始也不好意思，觉得直接说会打击老公的积极性，于是她就硬着头皮吃下去了，还表现出很香的样子。所以她老公就有一种认知“哇，她喜欢吃香菜，每次以后不但放还要多放”，这让小蒋特别为难。

直到有一天她觉得忍受不了，她问我“姐姐怎么办呢”，我说，很简单，直接说呀。她问说了之后，会不会伤害对方？我说你回去试试看就知道了，所以当天晚上，在吃饭的时候呢，又看到了香菜。她就跟老公说“老公，其实你知道吗，你做的这个面特别好吃，我也特别爱吃。但说实话我其实不爱吃香菜，我闻不了那个味。但是今天既然你做了，我还是会吃完，可是下次能不能给我那份，不放香菜”，她老公就特别的诧异“天哪，我以为你爱吃，我每次还给你加量呢……”，这就是一个非常典型的，表达不等于沟通的案例。

你想一下生活当中有多少时候，你们就在这样的表达呢？你认为你很明确地说了，对方也认为他很明确地听了。但最重要的是，你说完之后对方没给你反馈，你也不知道你说这个话，对方收到了没有。同样对方说话，你认为就是你理解的样子，你从来没有向对方去确认过这件事，到底是你理解的那个样子，还是他说的那个样子？这是第一点。

所以在沟通的时候，一定要明确直接，透明化的表达，并且能够得到对方的反馈。如果对方不反馈，你可以问一句，我说的是这个意思，或者是“你说的是这个意思，是吗？”，这样的话，确认你们的理解的一致性。

第二重点，就是引发情绪共鸣特别重要。举个最简单的例子，女人在安慰男人的时候，最重要的一点，千万别说“哎呀，这是多大的事。这都不是事，这都是小事”。这种对男人来讲，是等于否定他的这种能力，和他对事情的态度。你这时候要做的就一件事，同仇敌忾，跟他是一体党，“对，是啊，这件事怎么能这么做呢？真的很让人生气。你现在一定很生气吧？”，把他所有的愤怒，转移到情绪上来。要知道男人也通过情绪疏解去化解一些东西。然后再来说事，所以安慰不要说反了。

第二点，可以制造你们的情绪话题。比如说对方说到他某个兴趣的时候，比如说篮球。你可能不太懂，你可以顺着他说。“以前跟你在一起的时候，没太听你说过这些，原来你知道这么多”，你可以问一下球星的名字“这个这个是谁呀？好像很厉害的样子，你可以跟我说一说吗？”，你知道你在说的时候，第一：引发了你们情绪共鸣。第二：你满足了男人的强大的倾诉欲，和自我表达的欲望。，就是以往你们太缺少这种情绪共鸣了。需要这种情绪的波动才会让男人，愿意带着你往前走，也愿意沉浸在跟你的交流当中。

以上我说了两个很简单的方法，那什么时候可以推进关系约会呢？你可以观察，观察对方每周有2-3次，跟你有效的互动，不反感你了、不敌对了，能够延伸话题了。那这个时候，你就可以再往前走一步了。具体怎么做，我在下期会告诉你。

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