明星的护肤方法，看范冰冰、唐嫣、小S是怎么做的？

发布时间：2025-08-04 17:56

提到女明星，给大家的第一印象就是美丽，皮肤保养得都很好，甚至有些女明星在镜头下皮肤细腻的感觉吹弹可破。“李小冉皮肤”、“杨幂少女感”、“赵雅芝状态”，时不时的都有明星展现出不符合其年龄的皮肤状态上热搜。很多人都非常羡慕明星的“少女感“，看看镜子当中的自己，有点欲哭无泪。那么这些女明星到底是怎么护肤的呢？

面膜达人：范冰冰

说到敷面膜不得不提范冰冰，传说一年敷700片面膜，也不知是真是假，但是李晨曾经在节目中曝，范冰冰在家就是一直敷面膜!!哈哈哈，感受到了晨哥的无奈。就连吃个饭也敷面膜，出门逛街、车上玩手机等等，都能看见范冰冰敷着面膜，对了，还有拿快递。照这样看，范冰冰也不少敷面膜，经常敷面膜对皮肤有害吗？曾经有人辟谣过面膜最好不要每天都敷，补水面膜一周三四次就好。这是因为如果每天都敷面膜会导致补水过多，从而造成皮肤表面的角质层软化，导致皮肤变薄，变得敏感甚至是红肿，而女明星们一年敷个几百张面膜，一是因为她们的肤质允许，二是因为她们用的面膜也不想想价格，更多的是定制的。

运动健身：孙俪

娱乐圈中的“健身风潮”一直是非常流行的，人人都是马甲线、A4 腰附体……这些都是明星们带火的话题。为了保持良好的身形，很多明星不仅是日常去健身房锻炼，甚至大部分都有自己的专人健身管家，一对一定制自己的VVIP健身计划。譬如最近凭安家又火了的孙娘娘，她已经是近40岁的妈妈身份了，但剧中看上去却丝毫没有憔悴的痕迹，其实她私下是很喜欢瑜伽、普拉提这些刚柔并济的运动，每次训练一招一式都非常认真，卖力认真。

八杯水女神：唐嫣

唐嫣之前在外媒的无PS的镜头下，皮肤白皙通透，被誉为真正的氧气美人。唐嫣的肌肤是中性肌，肌底非常的好，但她依然非常重视补水，她无论是在家还是拍戏，都会时刻携带补水喷雾，随时给肌肤补充水分，另外，还会每天保证喝八杯水，保证肌肤的通透。水作为生命之源，世界万物都是需要靠水来维持生命的，当然皮肤也不例外，只有皮肤锁住大量的水分才能维持肌肤的清透饱满。另外吃水果也是唐嫣的每天必修课，她非常喜欢吃水果，而且是各种水果都吃，她称水果是养颜神器，她甚至可以几天不吃饭，但不能一天不吃水果。其实个人感觉这才是接地气的护肤方法。

早上不洗脸：小S

小S的护肤秘诀就更狠了，她的秘诀就是“早上起床不洗脸”，小S出门的时候甚至都不会洗脸就出门了。她说过早晨起床脸上起的那层油脂本身就是天然的护肤品，皮肤本来就会有自然保护以及修复的功能。

抗糖达人：张韶涵

张韶涵戒糖十年如一日都不曾改变，十年后的她看起来和十年前真没什么差别，明明都快四十岁了，看起来依旧貌美如花。她给自己定下了三不准原则：1. 不喝有糖的饮料；2. 不吃甜食；3. 少吃特别甜的水果和酸奶。嗜甜如命的她为了保护自己的身材和皮肤，戒掉了甜点与饮料。过程很痛苦，但是努力是不会白费的。看看18岁的她和36岁的她，时间按下了暂停键。

时刻防晒：娜扎