台灣第一人！《星光》林芯儀勇奪健美比賽總冠軍

38歲女歌手林芯儀從《超級星光大道》第3季獲得亞軍後，進軍演藝圈，被封「億萬歌姬」。昨（4日）她在NPC WORLDWIDE與IFBB PRO LEAGUE聯合主辦的健美比賽中，榮獲女子健身模特兒的全場總冠軍，成為首位拿下此殊榮的台灣人。

林芯儀除了歌唱事業，也熱衷參加健美比賽。去年她在《Muscle Star 健美之星》拿下第六名，今年又突破自我，榮獲IFBB健美比賽《Women's Fit Model》女子健身模特兒的全場總冠軍。IFBB所舉辦的健美比賽是目前全球最具規模的，而林芯儀奪下的《Women's Fit Model》女子健身模特兒的全場總冠軍，也是目前全台灣第一人勇奪此項殊榮，必須先從分級中奪得冠軍後，再次晉級與所有級別的冠軍較量，共同角逐最後的「全場總冠軍」，非常不容易。

得獎後林芯儀發表感言：「這次比賽我是以本名“林珀如”報名參賽，其實我也是位歌手“林芯儀”，在忙碌的音樂事業中特別抽出時間訓練，是因為愛上這個競技項目，希望可以藉由自身的努力推廣運動，透過健身可以健出人生的態度！，從歌手到健美選手的轉變，並非一蹴而就。這是一段充滿挑戰與奮鬥的過程，但也是我追求更好自我的一部分。每一次站上舞台，無論是音樂還是健美，我都全心投入，讓自己不斷成長。」並在頒獎台上清唱代表作、電影《等一個人咖啡》主題曲〈等一個人〉；事後也在社群轉發得獎的動態，「下一場GO，但我今年還有新歌捏」。

林芯儀分享這次備賽嚴格進行飲控進行有氧重訓、增肌減脂計畫，身旁一位有經驗的教練全方位規劃非常重要，也在嚴格的控管下，林芯儀體脂從23%降到13%，創體脂最低紀錄，備賽8個月難免有撞牆期，林芯儀透露在賽前一個月時，因爲必須進行減少進食碳水化合物攝取，很容易易怒，以及注意力不集中，曾幾次失手將啞鈴或槓片誤甩，導致臉、大腿、手臂等多處瘀青，真的很考驗意志力。

林芯儀為了健美比賽，付出非常多心力。 （圖／翻自IFBB總決賽事）

林芯儀這次低調參賽IFBB，透露連家人都是賽前一晚才電話報備，原來芯儀擔心要穿比基尼上台競賽，怕家人現場見到覺得太赤裸害羞，在得到全場總冠軍的好消息時，仍馬上向家人視訊分享展示一身比基尼冠軍肌肉，開心又興奮。林芯儀接下來四月投入寶吉祥音樂會嘉賓演出與新歌計畫，七月將繼續挑戰IFBB競技賽事，期望能再創造更多好成績。

林芯儀會踏入健美圈，是2024年為了準備個人演唱會而開始鍛鍊體力，健身過程中被教練說服，順勢參與第一屆《Muscle Star 健美之星》獲得第6名成績並考取教練證照後，從此點燃對健身的熱情，2025年設定新目標，堅持8個月的魔鬼訓練，創下健美歷程巔峰，林芯儀報名IFBB健美比賽《Women's Fit Model》『新人組』以及『女子健身模特兒公開組』雙料奪冠後，最終晉級再一舉勇奪女子健身模特兒成為『全場總冠軍』。林芯儀開心表示：「真的沒有想過這一天！」

林芯儀的體態健美。 （圖／林芯儀IG）

林芯儀為了準備這場賽事，就連農曆春節都維持飲食控管，除了攝取原形食物，對其重量也計算地分毫不差。如今，林芯儀苦盡甘來，成功拿下全場總冠軍的榮耀，好友林育羣、王麗雅、小豬黃沐妍、林吟蔚等人都發文或留言恭喜她。林芯儀則笑說，週五的駐唱因為比賽的關係告假，謝謝大家的包容。

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