明星同款塑形术！1V1私教燃脂速成

发布时间：2025-07-29 16:45

明星同款塑形术！1V1私教燃脂速成
店名:禅艺瑜伽普拉提生活馆
地址:淮海西路254号陶瓷大市场旁禅艺瑜伽
营业:9:30~21:00
—————————————————————一走进禅艺，满眼都是古雅的布置，干净清澈，内敛质朴，给人一种传统韵味的感觉。这种环境让人觉得瑜伽无拘束，仿佛身体的每一个细胞都在放松。

｜明星同款健身法
普拉提最近在网上超级火，主要是因为它的运动强度不大，但燃脂塑形效果显著。很多明星和模特都在打卡，比如国民闺女、娘娘、jennie等，她们都通过普拉提来打造优美的线条和改善体态。

｜1V1量身定制运动方案
在运动前，教练会先了解你的健身需求，然后结合科学仪器全面了解你的身体状况，为你制定专属的运动方案。有了科学数据和专业指导的加持，效果事半功倍！

｜教练全程指导，小白也能轻松上手
课程期间，教练会全程指导教学。原本以为普拉提难度很高，但亲测下来，即使是小白也能轻松上手。动作轻柔灵活，还能同时锻炼到更多部位，燃脂塑形效果max！

通过梯桶的侧腰弯起、普拉提床的平板推拉等动作，紧实腹部。几组动作做完后，虽然不会感到特别劳累，但能明显感受到腹部燃起的熊熊大火。马甲线，我来啦！