明星减肥食谱是什么 3大营养食谱向您推荐

健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。那么明星减肥食谱是什么？3大营养食谱向您推荐。

一、蔬菜排骨汤

喝汤不仅帮助我们更好地调理身体，也能够帮我们保持好身材。张雨绮就非常喜欢喝蔬菜排骨汤，她认为，这款汤不仅可以帮助自己养颜，还能够保持肌肤的滋润。这款汤作法很简单，就是将排骨和高丽菜、蕃茄一起煮到熟烂。

二、柠檬水排毒法

身材火辣的碧昂丝十分推崇“柠檬水排毒法”。据说碧昂丝就是靠这个方法使自己的皮肤和身材都保持完美状态的。我们可以每天早上都坚持空腹喝一杯柠檬水，柠檬水不仅能有效排除体内的有害物质，还具有美白、清肠以及冲淡食欲的作用。

三、喝茶之道

普洱茶可是美女甘婷婷的最爱哦。甘婷婷自己也说，喝了一年多的普洱，感觉脸色好了许多，身材也保持得不错啊。

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