极限挑战第五季

节目背景

《极限挑战》节目创意源自于东方卫视的一次研讨会，会上探讨了中国的社会现状，认为当男人压力山大，于是想通过一个项目来反映男人们的压力和现状 [4]。

《极限挑战第五季》的主题为“长江行”，展示长江流域生态风景与人文历史的多元化之美，定位“年轻化” [5]。长江绵延6000多公里，横跨大半个中国，勾画出中国经济篇章，“长江经济带”也是擘画新时代中国发展的新坐标。节目在这条黄金水道上开启“长江行”之旅，用沉浸式体验与百姓走在一起，做长江流域的“文化推手”，以期谱写新时代“长江之歌”的美好新篇章，展现“长江儿女”们勇做追梦人，在孜孜不倦地奋斗中创造幸福生活的新气象，体味奋进中国“踏浪前行”的不凡历程，给观众带来“以奋斗成就梦想”的勇气与自信的获得感 [6]。节目立足新中国成立70周年的重要节点，用“轻盈形态”传递“时代强音” [7]。

海报

节目制作

《极限挑战第五季》依托“长江经济带”的地理优势，传达“生态优先，绿色发展”的两会重要精神 [8]。首站录制就利用上海作为长江入海口和“长江经济带”龙头的“天时地利”，加之“极挑团”成员的“人和”，最大程度上发挥城市生态建设的示范辐射作用，以垃圾分类环保为主题，响应两会的“绿色发展”口号，建设“最美长江经济带”；还有武隆景区的“生态美”，“川江号子”传达的纤夫精神文化，重庆以“火锅”为代表的美食文化等等 [6]。节目录制范围横跨大半个中国，包括上海、重庆和武汉 [1]。

《极限挑战》系列此前基本沿袭的是明星竞技综艺模式，该季节目增强了赛制的多变性和残酷性 [9]。在节目“户外喜剧”风格不变的基础上，也依然会用“游戏化的剧情设计”作为节目区别于其他户外真人秀的特质，针对之前有观众和网友对于剧情看不懂的质疑，这一季节目也会相对下降烧脑部分的内容，让更广泛的受众能够接受和喜欢极限挑战 [10]，对参与的人和观众来说有一种新鲜感、陌生感、意外感 [11]。

节目特色

《极限挑战第五季》在“大江奔流，踏浪前行”的口号下，开启全新的“长江行”探索之旅，展示长江流域生态风景与人文历史的多元化之美，坚持有意义的社会思考，贴近观众，贴近生活。新老成员之间为节目焕发新的活力，成员们执行“长江行”任务的挑战新征程，在一路体验沿江地带的风土人情的同时，带领观众感受长江流域新时代“发展、创新与和谐”的美好生活图景 [6]。

节目在表达上坚持接地气，触及大众共鸣感的环保、美食等细分主题，反映民生、民俗、民情，让观众看到生活、看到当下，保持对社会的观照和人生的思考。节目中还纳入了职场的概念，让成员们通过团建的方式，敞开心扉，直面压力，互相打气，通过重温长江文化中的挑战精神，点燃属于全新组合的“团魂”，对极挑精神作出呼应 [12]。

节目海报

出品人

王建军、高韵斐、滕俊杰

总策划

高韵斐

总监制

王磊卿、王立俊

总导演

施嘉宁

总编剧

王海龙

艺人导演主管

戴嘉捷

后期主管

桑亮

艺人总监

王屹

宣传总监

陈晓晓

制作总监

罗洪峰

美术指导

梁余丰

制片总监

潘秋华

广告总监

孙华

特效总监

李至良

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料 [13]

第一期：新人洗礼！岳云鹏热巴遭奶油轰炸

播出日期

2019-05-12

固定成员

罗志祥、黄磊、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音

节目主题为“上海新时尚”——垃圾分类。节目通过层层关卡，最终完成九宫格连线即为获胜。除了滩涂捡垃圾，“极挑团”身体力行科普垃圾分类知识。扮成“垃圾桶”主动回收商场客人手中的垃圾，还一起来到上海的社区街道，准备参加“垃圾分类达人选拔赛”。

节目嘉宾

无

拍摄地点

上海

第二期：热巴遭岳云鹏催婚 宋小宝最高蹦极台蹦极吓到腿软

播出日期

2019-05-19

固定成员

罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音（黄磊张艺兴暂时缺席）

节目中成员们绞尽脑汁进行“守护天使”任务、情感共鸣的压力咨询、尖叫狂潮的蹦极挑战、奇葩搞笑的藏包袱游戏等。在此次以“守护天使”任务为主的团建活动中，五个人要对自己的守护对象完成规定的6次任务，并且不能让对方发现。

节目嘉宾

宋小宝

拍摄地点

重庆武隆区

第三期：岳云鹏热巴变吃货挑战滑雪 测谎仪坑哭宋小宝雷佳音

播出日期

2019-05-26

固定成员

罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音（黄磊张艺兴暂时缺席）

成员们面临对团队协作力的终极考验，全员装扮成纤夫，参与《印象武隆》的演出，上期节目里被“众投”为认为最胆小的宋小宝，再次在任务环节中接连失利，面临“短板”危机。为了不拖这场演出的“后腿”，成员们严阵以待，干劲十足地投身到排练中去。

节目嘉宾

宋小宝

拍摄地点

重庆武隆区

第四期：黄磊张艺兴回归套路贾乃亮 旱鸭子岳云鹏潜水与鲨共舞

播出日期

2019-06-02

固定成员

罗志祥、黄磊、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏（雷佳音暂时缺席）

全员经过多重任务考验，在自然法则的食物链关系以及栖息地的毁灭危机下，体验了海洋动物们的生存日常。最终在跟张艺兴对决时，迪丽热巴以敏捷的动作反应能力，捏爆了他的气球，赢得了胜利。岳云鹏则是一直在状况外，处于全程掉线状态。

节目嘉宾

贾乃亮

拍摄地点

上海浦东新区

第五期：张艺兴热巴街头互卖食物 岳云鹏足底按摩惨被暴击

播出日期

2019-06-09

固定成员

罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏（黄磊雷佳音暂时缺席）

成员们在沉浸体验“三把刀”技艺的同时，上演了一场精彩的贸易争夺大战。成员们率先开始了一场学徒体验，被理发店老师傅收为学徒的王迅、大鹏也是干劲十足。在这场反转不断的商贾之战中，成员们也上演了一出精彩的连环“击杀”。

节目嘉宾

贾乃亮、董成鹏

拍摄地点

江苏扬州

第六期：黄磊张艺兴双狐默契搭档 岳云鹏雷佳音互相嫌弃

播出日期

2019-06-16

固定成员

罗志祥、黄磊、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音

在武汉“知音号”游轮上有一件“稀世珍宝”面世，化身为“极限收藏家”的成员们纷纷开始了寻宝模式。“二锅头”组合互相嫌弃，雷佳音直言不想跟岳云鹏合作；首次搭档的王迅、迪丽热巴干劲十足，却屡次错失密码。

节目嘉宾

无

拍摄地点

湖北武汉

第七期：张艺兴岳云鹏上演火锅的诱惑 罗志祥智商上线团灭对手

播出日期

2019-06-23

固定成员

罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏（黄磊雷佳音暂时缺席）

极挑团这一次“长江行”来到重庆，在一场“串串”与“火锅”的对战行动中，体验重庆的美食文化，展现以火锅美食为特色代表的巴渝文化。六人之中有一个真正的火锅传人，一场错综复杂的心理战拉开序幕。

节目嘉宾

贾乃亮

拍摄地点

重庆

第八期：孙红雷回归“极限三傻”合体 罗志祥神预测笑出鹅叫

播出日期

2019-06-30

固定成员

罗志祥、黄磊、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏（雷佳音暂时缺席）

成员们来到桐乡乌镇，在“助农扶贫”的主题下，迎来了一场销售长江流域各地农产品的比拼。极挑团兵分三路，展开了“花式”叫卖。极挑团最后销售扶贫产品所得到的收入，将全部用作“助农扶贫”的爱心基金。

节目嘉宾

孙红雷、贾乃亮

拍摄地点

浙江嘉兴

第九期：雷佳音被夸比张艺兴帅否认三连 岳云鹏背艺兴累到虚脱

播出日期

2019-07-07

固定成员

罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音（黄磊暂时缺席）

成员们来到古镇李庄，共同化身“梅沃特星球”的勇士，为了拯救家园的缺水危机，踏上了寻找水源的征程。他们需要成功集齐6种水源以解除“星球”危机。还有一群“黑衣人”也在悄然行动。作为怕水的“生物”，这些人要想方设法阻挠极挑团获取水源。

节目嘉宾

C.T.O

拍摄地点

四川宜宾

第十期：罗志祥教张艺兴洗衣服 岳云鹏时尚花袄遭雷佳音嫌弃

播出日期

2019-07-14

固定成员

罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音（黄磊暂时缺席）

罗志祥和张艺兴一起组队前往宜昌的三峡大坝，展开寻找“少女”之旅。另一队的岳云鹏和雷佳音来到玉树，要去寻找一位“守护净土20年”的人。王迅、迪丽热巴前往成都，要找以为“长江守护者”。极挑团在寻找“长江守护者”的过程中，亲身感受了当地的人文风貌。

节目嘉宾

无

拍摄地点

湖北宜昌、青海玉树、四川成都

第十一期：岳云鹏刘宪华为密码吵翻天 迪丽热巴循环坐过山车

播出日期

2019-07-21

固定成员

罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏（黄磊张艺兴雷佳音暂时缺席）

成员们投身到公益演唱会的筹备工作中，而嘉宾与极挑团共同拉响了一场演唱会资源争夺大战。罗志祥、贾乃亮、岳云鹏三个人达成一致，成立“三表男孩”组合。为了在演唱会上呈现更好的表演，开始了争夺助阵嘉宾、舞台效果等演唱会资源的比拼。

节目嘉宾

贾乃亮、刘宪华、张云龙

拍摄地点

上海

第十二期：演唱会来袭→黄渤回归挑战高难rap，热巴罗志祥唱跳《撑腰》

播出日期

2019-07-28

固定成员

罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音

节目迎来“大江奔流，为爱接力”公益演唱会。黄渤表演饶舌串烧；“串词人”王迅因串词过多而发愁；张艺兴搭档欧阳娜娜挑战全新编曲；雷佳音携手刘宪华“为藏族童声合唱团圆梦；华晨宇教学迪丽热巴演唱；岳云鹏、贾乃亮分别与张信哲、大张伟合作。

节目嘉宾

黄渤、贾乃亮、刘宪华、华晨宇、张信哲、大张伟、欧阳娜娜、ALL IN男团

拍摄地点

上海

演唱会纯享：黄渤迪丽热巴超嗨唱跳，玩经典游戏全场笑喷

播出日期

2019-08-04

固定成员

罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音

经典的砸瓢大战重现舞台，罗志祥贾乃亮再度比拼土味情话；曾在节目里出现过的“老朋友”们也来到现场助力，担任红蓝两队比拼的评委；演唱会上还特别设置了“阳光跑道”的捐赠环节。除了极挑团和几位嘉宾的合作曲目，助阵嘉宾们还带来各自单独精彩的演唱。

节目嘉宾

黄渤、贾乃亮、刘宪华、华晨宇、张信哲、大张伟、欧阳娜娜、ALL IN男团

拍摄地点

上海

节目列表参考资料 [14-26]

固定成员

固定成员参考资料 [7]

嘉宾介绍

以上统计嘉宾不包括以其他方式参与演出者(NPC)，如第二、三期：郭德纲；在节目中直接参与角逐的参加者视为嘉宾。参考资料 [27-29]

前期宣传

2019年4月28日，节目公布“长江行”首发阵容主海报 [6]。4月30日，节目发布两条“极挑面试官”迎新宣传片 [8]。5月17日，节目组在武汉举行了以“青春长江行，奋斗在路上”为主题的新闻发布会；同时，担任由央视网、共青团中央共同发起的“中国YOUNG计划”首发站 [30]。

播出平台

播出平台参考资料来源 [1]

收视率

《极限挑战第五季》收视情况

期数

播出日期

CSM55/59城市网收视情况

CSM全国网收视情况

收视率%

排名

收视份额%

收视率%

排名

收视份额%

第一期

2019年05月12日

1.812

1

8.34

0.62

1

3.32

第二期

2019年05月19日

1.754

1

8.76

0.67

1

4.12

第三期

2019年05月26日

1.706

1

7.56

0.73

1

3.70

第四期

2019年06月02日

1.718

1

7.81

0.65

1

3.37

第五期

2019年06月09日

1.378

1

6.49

0.56

1

2.97

第六期

2019年06月16日

1.512

1

7.44

0.58

1

3.35

第七期

2019年06月23日

1.531

1

6.92

0.54

1

2.81

第八期

2019年06月30日

1.555

1

7.19

0.67

1

3.60

第九期

2019年07月07日

2.098

1

9.02

0.74

1

3.62

第十期

2019年07月14日

2.139

1

9.34

0.74

1

3.69

第十一期

2019年07月21日

1.973

1

8.57

0.84

2

4.23

第十二期

2019年07月28日

1.823

1

8.16

0.90

1

4.70

演唱会纯享版

2019年08月04日

0.977

2

4.48

0.42

2

2.15

1.数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众。

2.排名为周日晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段。

3.第九期起，城市网数据由CSM55城市网变更为CSM59城市网。

《极限挑战第五季》在继续坚持关注人文色彩、社会温度等时代话题方面，有了一个系统化、结构化的全面升级。该季节目沿着“长江行”这条主线，在这个过程中尝试去切开中国社会的“横截面”， 从上海出发，沿长江逆流而上，探寻长江沿线各地的文化之美、生态之美、建设之美，展现新时代中国的方方面面。第一期播出的“垃圾分类新时尚”就是在“长江行”的大主题下，寻找合乎上海这个城市属性的“小切口”，完成了一次与百姓生活的“亲密接触” [30]。（《新民晚报》评）

《极限挑战第五季》以“长江行”为大主题背景贯穿节目始终，并以生动鲜活的方式反映民生、民俗、民情。首期节目聚焦垃圾分类这一环保议题，对观众进行“垃圾分类就是一种新社会时尚”的正向价值引导。这一季节目对诸多公益议题的勾勒都具有较强的现实意义，例如节目中“印象·武隆”演出片段，嘉宾成了众多群众演员当中的一分子，在表演中感知理解着当年长江边纤夫的辛劳与坚持。这种“纤夫精神”凝结着华夏民族的劳动智慧，正是支撑人们克服艰难险阻的精神力量。节目通过对这种民族精神的当代再现，为主流价值的传播找到了一种有力度、有温度的方式 [31]。无论是在内容层面上，将综艺表达与公益话题有机结合，还是联动各方力量，主导开展一系列寓教于乐的公益活动，节目在践行公益的道路上一直不断前行 [32]。（《光明日报》评）

网站

评分

参评人数

统计截止日期

豆瓣

4.1

72371

2023-12-11 [33]

网址：极限挑战第五季 https://mxgxt.com/news/view/161463

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