躁郁症：明星与心理咨询师的内心世界

发布时间：2025-07-25 21:36

躁郁症：明星与心理咨询师的内心世界
躁郁症，也被称为双相情感障碍，是一种心理疾病，表现为情绪的高涨和低落交替出现。虽然抑郁症在公众视野中较为常见，但躁郁症的认知度似乎并不高。以下是几位公开承认患有躁郁症的公众人物：

陈奕迅：在演唱会上，陈奕迅坦言自己患有躁郁症。这种疾病对他的生活产生了深远影响，但他通过治疗和自我调整，逐渐恢复了正常。

张远：在《活出一个强大到温柔的小宇宙》一书中，张远分享了自己处理躁郁情绪的方法。他的经历提醒我们，面对心理问题，积极寻求帮助和自我调整是关键。

张家辉：张家辉也曾表示，自己的情绪波动较大，既有抑郁的一面，也有躁狂的一面。他的坦诚让我们看到，躁郁症并不是一种难以启齿的疾病。

心理咨询师武志红：武志红在节目中透露，自己曾有两年的抑郁期。他选择放任自己在抑郁状态中，最终成功走出困境。他的经历让我们看到，自我调整和积极心态对于战胜心理疾病的重要性。

对于躁郁症的看法，有人认为躁狂和抑郁是心理疾病的一体两面，只是由于个人人格结构不同，与外界碰撞后产生的攻击性指向不同，从而导致表现形式不同。攻击性向内导致抑郁，向外导致躁狂。这种解释虽然有一定的道理，但目前医学上抑郁和躁郁的诊断标准和治疗方式存在很大差别。

躁狂时行动力更强，一旦控制不住自己，实施自伤行为或伤害他人行为的可能性更大，对社会和他人具有更大的危害性。这也是为什么社会对躁郁症的看法相对片面，公开患躁郁症的公众人物较少的原因之一。

总的来说，躁郁症是一种需要社会更多关注和理解的心理疾病。通过了解这些公众人物的经历，我们可以看到，面对心理问题，积极寻求帮助和自我调整是关键。希望未来能有更多的公众人物勇敢地站出来，分享自己的经历，为更多人带来希望和勇气。