“冻龄女神”温碧霞，50多岁身材不输少女，分享逆生长的4个秘诀

温碧霞从小生活在香港城寨中，家境贫困的她有八个兄弟姐妹，一家人相依为命。她从小就过着极其清苦的生活，为了能够帮家里减轻负担，她早早就开始打工。在15岁的时候，她和朋友逛街，因为有一张明星的脸，结果吸引了一位导演的注意，这位导演甚至直接走上前跟她说：“有没有兴趣来我们公司试镜？”，正是这样的机缘使得温碧霞开启了自己的演艺之路。

温碧霞是获得第二届香港金像奖最佳新人奖的演员，被誉为"史上最美的苏妲己"，她凭借出众的颜值和出色的演技在事业上取得了巅峰。

我对温碧霞的初次印象，是她与罗嘉良、温兆伦合作拍摄的《火玫瑰》。在剧中，她饰演的欧阳海潮美丽而有主见，又带着倔强。从那时起，我就开始喜欢上了观看香港电视剧，温碧霞的五官总是给人以温柔而又坚定的感觉。

温碧霞在演艺生涯中出演过许多电视剧和电影，她一直以"漂亮"的代名词示人。无论是倔强的欧阳海潮还是迷人但心狠手辣的苏妲己，她都将角色演绎得淋漓尽致。

多年过去，如今已经50多岁的她再次出演苏妲己，我们依旧能看到她容颜未老，气质依然。岁月似乎没有在她脸上留下太多痕迹，她的皮肤依然白皙、细腻、光滑，她展现出的"冻龄"状态让人羡慕。

她是通过什么样的保养方法来保持如此年轻和美丽的呢？

1、使用天然护肤品

温碧霞一向倾向于选择使用天然护肤品，特别是对于精油的使用。她认为，精油极易渗透入肌肤，对肌肤非常有益。

例如，茶树精油可以帮助收缩毛孔、控制油脂分泌，使肌肤变得更加细腻；玫瑰精油则有美白和补水的效果，让肌肤更加光滑柔软；薰衣草精油可以改善皮肤细纹，缓解一整天的疲劳感，让人感到放松；而洋甘菊精油则可以有效修复受损肌肤屏障，让肌肤变得更细腻紧致。

这些天然护肤品不仅可以保证肌肤的健康，还可以为肌肤带来更多的滋养和呵护。在温碧霞看来，使用天然护肤品是最健康的护肤方式，可以让肌肤得以绽放自然美丽。

2、美容独家秘方——热鸡蛋滚脸

温碧霞的美容秘方之一是使用热鸡蛋来滚脸。这种方法能够促进皮肤的血液循环，从而淡化黑眼圈、消除脸部浮肿，同时还有滋养皮肤、抚平皱纹的效果。但是需要注意的是，鸡蛋温度不宜过烫，否则会烫伤皮肤。

使用热鸡蛋滚脸的方法非常简单，只需要取一颗刚煮熟的热鸡蛋，剥去外壳并备用。然后用温水清洁脸部，再用热鸡蛋顺着肌肤纹理逐渐滚动，从下往上、从里往外滚动，让皮肤逐渐吸收鸡蛋蛋白中的营养物质，达到滋养皮肤的效果。这个方法简单易行，可以在家中自己操作，是一种非常受欢迎的美容方法。

3、做瑜伽

温碧霞深信运动不仅能塑造完美身材，还能让皮肤更加细腻美好。她特别推崇瑜伽，因为瑜伽可以加快皮肤的新陈代谢，促进血液循环，有助于修复受损的肌肤。同时，瑜伽的流汗过程也有助于排出体内的毒素，令皮肤更加清爽。

温碧霞已经坚持练瑜伽这一习惯整整15年了，因此她的皮肤依然紧致光滑，身材保持着像20几岁的少女一样的状态。对她来说，瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种能够让她全面提升身心健康的生活方式。

4、吃水果

温碧霞每天都会吃一个苹果，并且她会在饭前吃水果。这是因为饭后吃水果会摄入大量的糖分，而她是惧怕糖分对美容的影响的。苹果被誉为“美容皇后”，因为它含有丰富的营养物质，可以促进身体的新陈代谢。

奇异果也是一种非常好的水果选择，被称为“美白冠军”，因为它富含膳食纤维和维生素C，可以维持年轻的肌肤。对于一些水果如芒果、木瓜等来说，温碧霞建议少吃。这些水果属于光敏性水果，会增加黑色素的形成，容易使肌肤变黑。而且，消化这些水果需要一定的时间，因此建议控制摄入量。

好了，我是女可貌相，带你做回18岁的自己。以上是今天分享的全部内容啦，感恩遇见

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