港星真的好努力!金牌经纪人霍汶希在采...@陡惫的动态
港星真的好努力!金牌经纪人霍汶希在采访时很直白的说她旗下的大明星容祖儿、陈伟霆可以连续工作到天亮,然后去健身两个小时再直接进入工作状态。还有谢霆锋哪怕做厨师开发美食节目,他也只做但是自己从来不吃,一日三餐都是鸡胸肉跟西兰花。确实跟内娱30+男明星日常发福的大肚腩油腻感确实不一样,但是普通人不要轻易尝试啊,身体会崩溃的!说真的,看到这些港星的日常,我整个人都傻眼了。这得是多强的意志力,才能活得跟机器人似的,工作、健身、饮食,全程拉满,半点不松懈。
就拿容祖儿来说吧,凌晨三点还在录音棚里抠嗓子,嗓子哑了灌杯黑咖啡继续,身上那件T恤估计都黏在后背上了,汗味混着咖啡味,录音师在旁边打瞌睡,她还在那儿一句一句磨。完事儿了,天刚蒙蒙亮,她不回酒店补觉,拎着双跑鞋就去健身房,跑步机上咚咚咚踩俩小时,腿酸得跟灌了铅似的,还得咬牙做完一组深蹲。经纪人霍汶希说,容祖儿有时候忙到连喝水都得定闹钟提醒,不然就忘了。这哪是人啊,简直是台永动机!
陈伟霆也好不到哪儿去。拍戏连轴转,夜戏拍到凌晨,导演喊卡,他直接在片场角落铺块瑜伽垫,做高强度间歇训练,汗滴在地上啪啪响,助理递毛巾他都不接,自己拿袖子抹一把,继续开工。有人问他累不累,他笑笑说,累啊,但停下来就觉得自己废了。这话听着简单,背后是多少个凌晨在片场铁门旁啃蛋白棒的画面。网上查了下,陈伟霆一年拍戏、商演、代言,行程排得比地铁时刻表还密,中间还抽空练舞,保持那身八块腹肌。普通人别说学了,看看都觉得腿软。
谢霆锋更狠,拍美食节目《锋味》,厨房里忙得像打仗,锅铲翻飞,油烟呛得眼睛都睁不开,他能从早折腾到半夜,研发一道菜试吃几十次,吐了再试,舌头都麻了。可你猜怎么着?他自己做的那些色香味俱全的菜,压根不吃!一天三顿,鸡胸肉、西兰花、蛋白粉,偶尔加点燕麦,菜单单调得像密码本。有人爆料,他在片场吃午饭,别人啃盒饭,他端着个小碗,里面就几块水煮鸡胸肉,旁边放杯黑咖啡,连酱料都不沾。问他为啥,他说吃多了脑子不清醒,影响拍戏状态。这自律,简直是把生活过成了修行。
网上翻了翻,港星这股拼劲儿不是一天两天了。早年TVB拍剧,演员一天睡三四个小时是常态,化妆间里补妆补到睡着,导演喊开机,立马睁眼冲去镜头前。像古天乐,拍戏摔断腿,拄拐还得继续演,硬生生把疼痛憋回去。现在的港星虽然条件好点,但这股子狠劲儿没变。查了下,容祖儿去年开了20场演唱会,每场唱跳三小时,嗓子发炎还得吊着点滴上台。陈伟霆拍《南方车站的聚会》,为了个镜头在泥水里泡了12小时,出来时腿都冻紫了。谢霆锋更别提,拍《怒火·重案》时,47岁还亲自上阵吊威亚,摔得满身淤青,第二天照样爬起来练拳。
反观内娱,30+的男明星好多都开始佛系了。拍戏靠替身,综艺靠剪辑,日常晒晒自拍,粉丝喊哥哥好帅,然后就真信自己帅得天下无敌了。微博上随便搜搜,某某男星新剧开机,评论区清一色期待哥哥,但点开路透,啤酒肚都快把衬衫撑爆了。不是说不能胖,生活嘛,谁还没点小肚子,但对比港星这股子对自己下狠手的劲儿,内娱的油腻感确实有点明显。数据上也能看出来,内娱某流量男星一年接两部剧,综艺跑了十几个,剩下时间基本在直播带货。港星呢?像陈伟霆,去年光巡演就跑了15个城市,场场跳到汗流浃背,还得兼顾拍戏和品牌活动。
当然,港星这套也不是谁都能学的。普通人照着他们这么搞,估计没几天就得进医院。查了下,过度训练和极端饮食对身体伤害不小。像谢霆锋那种鸡胸肉+西兰花的吃法,营养太单调,长期下去容易缺维生素,肌肉还可能分解。健身教练都说,普通人每周运动3-4次,每次40分钟就够,饮食均衡点,别老想着靠饿肚子减脂。港星那套高强度生活,背后有团队盯着,营养师、医生随叫随到,普通人可没这条件。微博上有健身博主吐槽,模仿明星健身法把自己练进医院的,十个有八个是过度减脂导致免疫力下降。
说到底,港星这股拼劲儿让人佩服,但也让人有点心酸。他们不是天生铁人,也得咬牙扛着。霍汶希爆料过,容祖儿有时候忙到凌晨,躲在车里偷偷抹眼泪,但妆一补好,立马又笑得像没事人。陈伟霆拍戏受伤,疼得晚上睡不着,还得早上爬起来对着镜头耍帅。谢霆锋更别提,47岁了还在片场飞来飞去,膝盖早就磨得嘎吱响。这哪是光鲜亮丽,分明是用命在换掌声。
普通人看他们,羡慕归羡慕,还是得悠着点。生活不是演唱会,不用每秒都炸裂。偶尔偷个懒,吃顿麻辣烫,睡个懒觉,也挺好。港星的努力是他们的选择,咱们普通人,活得开心点就够了。毕竟,身体是自己的,熬夜健身那套,留给明星去折腾吧!
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