成功走出抑郁症困境的是大明星，看看他们是怎么做的

对于自己的“心病”，薛之谦在《我们的挑战》节目中大方承认有抑郁倾向：“我心理是不健康的，我从头到尾都没有觉得我心理健康过，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会抑郁。”

有数据显示，我国抑郁症患者高达9000万人，也有数据显示我国抑郁症患者超过2600万人。而统计数据显示，我国每年自杀死亡的人数至少是13万，其中40%的自杀死亡者在自杀时患有抑郁症。不管哪个数据更准确，反正就说明一点，目前我国抑郁症相当的严重，娱夫也觉得自己有抑郁倾向。

但是，在患有抑郁症之时就大方承认的人却不多，基本上是治愈后才承认曾经患过抑郁症。在这一点上，娱夫服要当一名好演员的丑八怪歌手薛之谦，人家大方承认患有抑郁症。

实际上明星这个群体看似光鲜亮丽，但患有抑郁症并不少，绝非薛之谦一人。出于对逝者的尊重，娱夫在这里只盘点已经治愈的曾经患过抑郁症的十位内地明星或内地明星的爱人（排名不分先后，想到谁、搜到谁，就写谁）。

1.崔永元

2011年9月19日，崔永元出现在一个心理治疗大会的论坛上。他此行是以一位抑郁症病愈者的身份，现身说法曾经的黑色经历。崔永元表示自己的抑郁症已经痊愈，而他之所以当初将自己的病情公之于众，是为了使得中国抑郁症患者的境遇得到改善，如今他成功做到了。

2.陈松伶

2016年，淡出娱乐圈许久的陈松伶再次复出，作为补位歌手参加《跨界歌王》。陈松伶在舞台上毫不避讳的自曝“一度抑郁”“差点轻生”的往事，更是多次提到“也许大家在2006年之后就再也看不到陈松伶了”，不禁泪洒舞台。娱夫在这里补充一句，老家房子里还贴了一张20年前她的照片，应是《笑看风云》播放后买的。

3.李娜

1997年的春天，歌手李娜在入行十年，在演艺事业正处于颠峰状态之时，先后奔赴天门山、五台山，削去青丝、落发为尼。据了解，在1995年初，两个信奉佛教的朋友得知李娜患抑郁症情况后，送给她一本经书，与佛结缘。

4.张杰

张杰在发行第二辑《再爱我一回》期间，由于公司人事变动，导致其被打入冷宫，在这段时间里，张杰患上了抑郁症，不止一次想过自杀。“当我一遍一遍唱着《真的不能离开你》，听到里面的杂音时，心里非常失落，最后竟边唱边哭。我那时候住在25楼，有一次我站在阳台上面，真的想往下跳”，这是张杰的原话。

5.杨坤

早在2007年，杨坤在参加完《闪电星感动》520爱心演唱会后，承认在与竹书文化结束长达5年的合作后，患上了抑郁症。后来，他在《说出你的故事》等很多节目中，都自曝“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”他治愈抑郁症的成功，也让他担任上了世界卫生组织 “抗抑郁”形象大使。

6.韩红

2015年，歌手韩红在《易见+》节目中，提起奶奶，非常动情。她说，2005年奶奶离世后，自己“得了三年抑郁症”，“觉得生活没有奔头了，总有冲动从楼上跳下去，觉得如果把手臂张开就好像能飞起来”。那时候她学会了抽烟，不停地抽，甚至不愿意吃饭。好友赵薇见到她，惊呼“天哪，你怎么瘦成这样！”

7.陈坤

在2003年到2008年期间，演员陈坤得了抑郁症，他整夜整夜的失眠，觉得人生毫无意义。他不敢靠近窗户，怕自己会忍不住要跳下去。

8.陆毅

陆毅凭借《永不瞑目》一夜成名，然而随之而来各种压力却压的他透不过气来。他说自己已经找不到以后的方向，于是把自己关在家里，天天打电玩、酗酒，传闻他不省人事的时候甚至还自残，拿烟缸砸自己的头，还在身上划了一道道的伤痕。后来他表示，“可能是因为那时候一夜成名，在心态上有些浮躁，总想着要表现到最好才能配得上自己的名。总的来说，那时候的我给自己的压力太大，不肯放过自己，对很多事都太在意了。”

9.筷子兄弟肖央

《老男孩》让筷子兄弟收获了事业上的第一个高峰，尝到了走红的滋味，却也让他们开始遭遇走红的烦恼，肖央甚至因无法适应走红后的生活而去看了心理医生，“我原来就是一个广告导演，就七八个朋友，两三件事。然后突然一下你变成了好像一百多个朋友，七八十件事，我还用原来那个态度想认真把每一件事做好的时候我发现每一件事都做不好，对自己那个负面评价就接踵而来，不想去那些别人找我的场合，每次跟陌生人说话就觉得紧张。然后我就去看心理医生了。”

10.白岩松

2000年悉尼奥运会直播的巨大成功令名嘴白岩松在感受到荣耀的同时，也令他陷入了一段艰难的低谷期，并淡出公众视野长达一年之久。白岩松承认，这段期间他经历过非常糟糕的失眠，长达一年，他体重从80公斤降至55公斤。他说：“你想想，我和我夫人是用笔来沟通，你就知道到了什么地步。”那是抑郁症，天天在想的就是自杀。最后，还是扛过来了，竟连一片安眠药没吃过。

除此之外，港台地区的郑秀文、吴彦祖、张惠妹、范晓萱、大S等人也都成功走出了抑郁症的困境。娱夫想说的是，患了抑郁症不可怕，可怕的是不敢面对抑郁症，不但不接受治疗，反而为了维护个人形象，极力掩饰患有抑郁症，那就很危险了！

网址：成功走出抑郁症困境的是大明星，看看他们是怎么做的 https://mxgxt.com/news/view/158273

相关内容

明星 抑郁症
又一个被抑郁症吞噬的明星，娱乐圈的明星为什么容易得抑郁症
娱乐圈患过抑郁症的明星，半数已离去！“国民女神”也深受其害！
杨志刚走红经历，早年拍戏毁容，曾患抑郁症想自杀！
成功转型的网红的明星，他们是怎么样走上娱乐圈道路
韩星Rosé自曝曾患抑郁症，担心“没有人关注BLACKPINK”
国内娱乐圈明星有多少人患上抑郁症
金泫雅被爆患有抑郁症三年 南韩娱乐圈内幕到底有多黑暗
乔任梁父母回应近日有关传闻：“乔宝确确实实是抑郁症走的”…
王嘉尔自曝有抑郁症

随便看看