李沁：国家苦心栽培了9年，我却转身进入娱乐圈

发布时间：2025-07-15 12:20

李沁这个名字，现在提起，谁不知道啊？演技在线，长得也好看，从《红楼梦》里的少年薛宝钗到《楚乔传》里的元淳公主，再到《庆余年》里的林婉儿，她在娱乐圈混得风生水起。可你知道吗？在她成为演员之前，她可是国家花了九年时间培养的昆曲人才。那时候，她被看好是昆曲界的未来之星，结果却一转身进了娱乐圈。这背后到底是怎么回事？

李沁1990年9月27日出生在江苏昆山巴城镇，那地方可是昆曲的发源地。小时候她就耳濡目染，昆曲的调调在她心里扎了根。2001年，11岁的她听说当地小学开了戏曲兴趣班，立马就跑去报名了。那会儿她父母都是普通工人，家里没啥艺术背景，起初还不太支持，觉得学戏曲太苦，怕耽误学习。可李沁那股子喜欢劲儿压不住，父母拗不过她，就点了头。

进了兴趣班，李沁的天赋一下子就显出来了。2003年，她参加“苏外之夜”戏曲专场演出，一口气演了锡剧《沙家浜》的阿庆嫂、越剧《梁祝·十八相送》的祝英台，还有昆剧《牡丹亭·游园》的杜丽娘。那年她才13岁，就拿下了第7届中国少儿戏曲小梅花荟萃活动的金花奖。这奖在戏曲圈子里含金量不低，评委都说她是块好苗子，前途无量。

2004年，14岁的李沁考进了上海戏剧学院附属戏曲学校，专攻昆曲表演。那时候，能进这学校可不容易，得有真本事。她被挑中了，成了重点培养对象。学校给她安排的课程紧得很，每天练身段、学唱腔、背曲谱，日子过得满满当当。听说她练得最刻苦的时候，一天能练十几个小时，连嗓子哑了都不停。2006年，她在全国昆曲青年演员交流演出里演了《牡丹亭·离魂》，拿了最佳表演奖。2007年又拿了一次奖，昆曲圈里的人都觉得，这丫头将来肯定能挑大梁。

在学校那几年，李沁被选为第五代“杜丽娘”的候选人。这“杜丽娘”是昆曲《牡丹亭》里的经典角色，能演这个的，都是昆曲演员里的顶尖人物。上海昆剧学院的院长蔡正仁亲自教她，说她有灵气，肯下苦功。九年时间，国家在她身上花了不少心思，学校和老师都盼着她能把昆曲这门艺术传承下去。那时候，她的前途在昆曲界已经是一片光明，谁也没想到，她后来会选另一条路。

2008年，李沁的人生来了个大拐弯。那年，李少红导演筹拍新版《红楼梦》，到处找演员。她跑到上海戏剧学院附属戏曲学校挑人，正好看到李沁在演《牡丹亭·惊梦》。李沁那古典气质一下就打动了李少红，她拍板定了李沁演少年薛宝钗。

这事儿说起来简单，可当时阻力不小。学校领导第一个跳出来反对，说李沁是昆曲的重点培养对象，跑去拍戏不务正业，搞不好前途就毁了。她的导师蔡正仁也不同意，觉得她应该踏踏实实把昆曲学好。家里人听说后也犯了愁，娱乐圈那地方鱼龙混杂，他们怕李沁吃亏。李少红倒是不死心，跑了三趟李沁家，跟她父母磨了好久，才把这事儿谈下来。

最后学校和家人都松了口，但有个条件：拍完戏就得回学校继续学昆曲。李沁那年夏天就去了北京，进了《红楼梦》剧组。她从没演过电视剧，一开始有点懵，但她有昆曲底子，身段和气质天然就适合薛宝钗这角色。拍戏那段时间，她慢慢摸出了门道，也开始喜欢上了表演。2010年，《红楼梦》播出，虽然收视不算太火，但李沁演的少年宝钗得了不少好评。她的邮箱里开始收到剧本邀约，经纪公司也找上门来。

拍完戏，李沁面临个大抉择：是回学校接着学昆曲，还是干脆进娱乐圈闯一闯？她想了好久，最后选了后者。她签了经纪公司，没回上海昆剧团报到。这事儿在学校里炸了锅，老师们特别失望，蔡正仁还叹气说，昆曲少了个好苗子。可李沁心里清楚，她想试试更大的舞台。

为啥选娱乐圈？这原因其实挺现实。昆曲这行当，演出机会少得可怜，一场戏下来可能就赚几百块钱，养活自己都难。而拍一部电视剧，片酬可能是她演几年昆曲的总和。拍《红楼梦》的时候，她感受到了观众的关注，那种被认可的感觉是昆曲舞台上少有的。她不是不爱昆曲，而是年轻气盛，想看看外面的世界到底有多大。

进了娱乐圈，李沁起点不算低。2010年，她演了《建党伟业》里的杨开慧，拿了个第31届大众电影百花奖最佳新人奖提名。2013年，她主演《璀璨人生》，演余非，这剧收视率全国第一，她的名字开始被更多人记住。

2017年是她事业的大年。《白鹿原》里，她演田小娥，这角色跟她以前的清纯形象完全不一样。她下了狠功夫，演得让人刮目相看，入围了第24届上海电视节白玉兰奖最佳女配角。同年《楚乔传》里的元淳公主更是火出圈，前期天真后期黑化，她的表演把角色的反差诠释得淋漓尽致，微博上“李沁演技”的话题刷屏了。

2019年，《庆余年》里的林婉儿又让她涨了一波粉。她把昆曲的身段融入角色，温婉又有韧性，观众看得舒服。2023年，《平凡之路》里的刘巧珍和《梦中的那片海》里的佟晓梅都得了好评，尤其是《平凡之路》，央视还点名夸她台词功底扎实。2024年，《庆余年第二季》播出，林婉儿这角色依然圈粉无数。2025年《七夜雪》播了，虽然角色定位有点争议，但她演戏的认真劲儿谁都看得出来。

李沁在娱乐圈这些年，演技越来越稳，人气也蹭蹭往上涨。她不炒作，不搞绯闻，低调得很，靠作品说话。不过早些年她也吃过亏，轻信了别人，片酬被骗光过一回。后来她拿这事儿当教训，还推动了ATM机加防诈提示。这份实在劲儿，也挺招人喜欢的。

李沁虽然走了演戏这条路，但她对昆曲一直放不下来。2018年，她回过一次上海戏剧学院，站在老地方感慨了好久，还跟蔡正仁鞠了个躬。2020年，她在一档综艺里演了《牡丹亭·游园》，唱腔和身段一点没落下，节目播出后，昆曲话题上了热搜。2022年，她捐钱支持昆曲剧团演出，还亲自去看戏。2024年，她录了个昆曲宣传片，穿上戏服唱了几段，吸引了不少人关注这门老艺术。

她在采访里说过，昆曲是她生命的根，她一直觉得有点对不起当年的老师，想用自己的影响力让更多人看到昆曲的美。她这举动挺实在的，没啥花架子。昆曲圈里有人说，她走了是损失，可她现在做的事，也算另一种传承吧。

李沁从昆曲天才变成娱乐圈明星，这九年苦练换了条路，值不值呢？有人觉得可惜，国家培养了她那么久，她却没留在昆曲这行。昆曲是国宝级的艺术，传承人少，她走了确实让人遗憾。可换个角度看，她在娱乐圈闯出了名堂，还用自己的影响力反哺昆曲，也算没完全辜负那九年的栽培。