近日，演员于清斌发视频称自己在兼职送外卖，视频中他手拿餐盒卖力奔跑，骑电动车出行，还自我调侃：“差点忘记自己之前干啥的了。”之后，话题“男演员哽咽回应送外卖”登上热搜。
于清斌今年41岁，他告诉九派新闻，自己入行快20年了，虽然有几部还不错的作品，但这几年很难接到戏，接到的也都是一些边角的角色。“40岁以后，在这个行业中生存确实越来越难。”
他没想到“送外卖”这件事有这么大的关注度。“刚开始时心里有点恐惧，但我确实需要大家的关注，如果能让我继续演戏的话，以什么形式被大家关注无所谓。”
提及对未来的打算，于清斌说，他还是想一直演戏。“我的理想状态是一档接一档，一部接一部地拍。肯定很辛苦，但会很充实，也会很有安全感。”但他也称，自己现在想得很开，演到哪天算哪天，会把接到的每个角色都演好，但不想给未来做过多规划。
公开资料显示，于清斌曾主演民国感情剧《情定三生》，该剧网络播放量达17亿次，在2014年中国电视剧上海排行榜盛典上，荣获最受观众喜爱的电视剧大奖。
于清斌发视频称自己送外卖。图/于清斌视频账号
对话于清斌。
【1】如果能继续演戏，以什么形式被关注无所谓
九派新闻：送外卖的视频上了热搜后，心里是什么感受？
于清斌：这或许是很好的曝光机会，但我当时完全没有做好心理准备。
作为演员，我对上热搜是有期待的，但没想到有一天会以这种形式出现在热搜上。在这之前，我的微信收不到太多信息，忽然不停有人给我发消息、发我上了热搜的新闻。有些朋友跟我开玩笑：“你一个演员怎么送外卖上热搜了？你不应该拍戏上热搜吗？”
说来可笑，拍戏多年却因为“送外卖”上热搜。但想了想，我又没做什么坏事，没什么丢人的。我确实需要大家的关注，如果能让我继续演戏的话，以什么形式被大家关注无所谓。
九派新闻：评论区有支持声有质疑声，会对你产生影响吗？
于清斌：质疑声会让我有些生气。在很多网友的观念里，明星一部戏就能赚别人一辈子的收入。他们不了解演员这个行业，以为所有演员的收入都很高。但我调节得挺快，很快就想开了。
大部分评论很暖心。有人留言说，他们上初中、上小学的时候看过我的某部剧，对我有印象。有人记得我演过的角色，让我觉得在这个行业20年没白干，给了我很大的鼓励。
九派新闻：有想过怎么接住这波流量吗?
于清斌：我没想到“送外卖”这件事有这么大的关注度，我心里有点恐惧，假装自己不知道这件事，也不去看视频评论区，有点掩耳盗铃的意思。
缓过来之后，我开始尝试跟网友们互动，拍些小视频，发剧组或者工作的日常，有时间了就开直播聊聊天，因为不知道怎么接住流量，所以比较佛系随性。
于清斌个人照。图/于清斌社交平台
【2】送外卖没收到过差评，身体劳累带来解脱感
九派新闻：上热搜后有接到戏吗？
于清斌：我现在已经进组了。接到这部戏是在翻朋友圈时偶然看到了一个招人资讯，说江西鹰潭着急用人，当天晚上要进组。虽然不知道要演什么角色，但还是直接发了个简历过去。
准备录试戏视频时，选角导演给我发信息说，导演看过你的戏，觉得没问题，报个价格就行。
我就这样火速进组了，也不知道为什么可以这么顺利，可能是导演看过送外卖的新闻，或者看过我之前演的戏。
确实比之前多了一些机会，但仍然是别人选我，我没有选择权，哪部戏先要我，我就先接哪部，而且我也不确定未来会不会一直有戏找我。
九派新闻：你为什么选择送外卖这个副业？
于清斌：几年前，我已经有朋友在给自己的副业铺路了，他们跟我说：“你大部分的时间闲置了，不如做一个兼职。”那时我觉得自己的性格不太适合创业，也担心自己万一做了副业，会把演员这个主业放弃了。因为到现在为止，我还没演过自己特别满意的角色，还是有遗憾的。
我思考了一段时间，因为还想继续当演员，所以我需要找一个相对宽松的兼职工作。但我什么都不会，我四十多岁了，现在去找工作，没有单位要。
原本我想做网约车司机，但租车加上各项费用，投入会多一些。送外卖只用租一个电瓶车，加上保险、押金，一个月就几百块钱。
九派新闻：据你观察，做副业的演员多吗？
于清斌：我觉得大多数的演员都会找副业来维持生计。
去年我的很多朋友都不拍戏了，可能也是认清了自己没有什么火的概率，受够了这种经常失业、经常面试的生活状态，算是彻底放弃了这行。但其实我们这个年纪，能做的工作比较有限。
九派新闻：这份副业的体验感如何？会担心丢面子吗？
于清斌：我挺在意面子的。送外卖之前我担心会有人认出我。实际上大家都很忙，没时间多看你一眼。而且入行后我发现，这没什么丢人的。有很多在大厂上班的人每个月工资也不少，一样会兼职开网约车。
送外卖的累是身体上的累，我觉得还好。之前只要一段时间拍不到戏，我就会焦虑，精神上的疲惫感更痛苦。
在骑车送外卖的过程中，风扑面而来，脑子就不会乱想，睡眠都比之前好，反倒有一种解脱的感觉。最痛苦是什么都不做，天天在家里待着，焦虑感会导致不停地自我攻击。
目前为止，我还没有收到过顾客的差评。但送外卖时，为了能多送几单，会不得不逆行、不得不超速行驶，这是让我比较难受的。
这份兼职给我带来的最大帮助就是，我明白压力大没什么用，车到山前必有路，事到临头再说。如果有人因为送外卖取笑我，那说明他不是我的朋友，他的意见我也不必在意。
于清斌接受九派新闻采访。图/九派新闻冯颖
【3】入行快20年，听过各种拒绝理由
九派新闻：你是怎么入行的？刚入行时机会多吗?
于清斌：我是科班出身，入行快20年了，2006年毕业时，我所在的公司组织刚毕业的同学们一起拍早期的短剧。2008年我接了自己人生中的第一个男主角，数字电影《春晓》，但这和拍大电视剧、大电影的男主角比，还是差很多的。2014年《情定三生》播出，认识我的观众变多了，坐地铁时会有人跟我合影，但离出名差得远。
我的机会不算多，刚入行时短剧还没有流行起来，能争取的都是电视剧、电影的机会。毕业后，我和几个伙伴带着我们自己拍、自己演、自己剪辑的表演片段寻找演戏机会。当时北京有些宾馆里长期有剧组在组织面试，我们坐公交车到这些剧组里发资料，一层一层地扫楼。
我选择做演员是因为真的喜欢这个行业。年轻时想做什么就一定要做什么，没考虑过什么是冒险。
九派新闻：扫楼的成功率大吗？会感觉挫败吗？
于清斌：我数不清自己投过多少简历，一次印个10份、20份，发完了再印，但总是石沉大海。
那时我也会想别的生存办法，比如周末时间宽裕，就去超市促销一些绿茶、红茶、矿泉水，一天赚个50元到80元。
挫败感肯定是有的，但当时我们听到的是：“男演员要到30岁之后才能有更多的机会，才能接到更重要的角色。”所以我就接着熬。
九派新闻：你知道自己被剧组拒绝的原因吗？
于清斌：圈里面流传的一句玩笑话：“戏好不如人品好，人品好不如运气好。”
我们这一批80后以为30岁后能接到好角色，但我们30岁时，开始流行“小鲜肉”了，完美地错过了流行趋势。“为什么被拒绝”“为什么没成为大明星”，我觉得不用考虑这些问题，折磨自己没有意义。
至于被拒绝的原因，有些嫌你高、有些嫌你帅、有些嫌你洋气……我觉得他们就是随便找一个理由拒绝你。我听了快20年，什么样的理由都听过。
还有人说，我性格内向，在这个行业不行。但我年轻时不理解，也不服，我想很多大明星也挺内向的，干就完了。现在看来，内向性格和我这个职业确实有些矛盾，不太善于社交，不太爱应酬，不太会来事。
但性格内向也有好有坏。好处是内向的演员想得多一点，更愿意琢磨角色。坏处是会错失很多机会。
【4】40岁后机会更少，演到哪天算哪天
九派新闻：你会自我怀疑吗？
于清斌：到了40岁以后，在这个行业中生存确实越来越难了。我虽然有几部还不错的作品，但这几年很难接到戏，接到的也都是一些边角的角色，戏太少，人太多。选角导演的办公室里总是有成沓的演员资料，导演可能都没有时间看，最后像废纸一样被扔掉。
我经常待业，也一直没有更好的工作机会，在这种情况下肯定会怀疑自己，有一种这行快干到头了的感觉。
九派新闻：你对未来有哪些打算？
于清斌：能一直演戏的话，我还是想一直演戏。理想状态是一档接一档，一部接一部地拍。肯定很辛苦，但会很充实，也会很有安全感。
但我现在想得很开，演到哪天算哪天，我会把接到的每个角色都演好，但不想给未来做过多规划。
九派新闻：你建议在困顿或者迷茫时做兼职过渡一下吗？
于清斌：我觉得兼职是个缓解迷茫情绪的办法。不要总想以后该怎么办，其实以后就知道了。现在想没有用，容易钻进牛角尖里。
我就是逼自己一定要活在当下，别在家里一直窝着。不是非得兼职去送外卖，找些事情让自己忙碌起来，思路可能会慢慢打开，可能会忽然拥有其他机会。
九派新闻记者李韵聪 冯颖 邵骁歆 实习记者 莫彩燕
编辑 王佳箐 任卓
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【来源：九派新闻】
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