校园心理危机干预及应对

校园心理危机干预及应对

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<p class="ql-block">安全 健康 发展</p> <p class="ql-block">老师——助人工作者。 学生有厌世、自杀念头的年龄已经在幼儿园阶段出现了，校园心理危机已经严重挑战到中小学教育。 心理危机干预——如果个体遭遇危机又难以自拔，危机干预人员对他们提供心理帮助助其恢复的过程。 富有成就的危机干预工作者的特征:泰然自若；创造性和灵活性；精力和复原力；快速心理反应；自信和方向感；不急于求成；坚韧，勇敢，乐观，现实导向，冷静，客观…… 任何一种危机都有其特殊性。应对危机须灵活。要有充沛的精力。</p> <p class="ql-block">基本概念：</p><p class="ql-block">什么是危机：</p><p class="ql-block">危机是一种认知，是指当事人认为某一件事或境遇是个人的资源和应对机制所无法解决的困难。除非得到及时缓解（援助或者干预），否则危机会导致情感、认知和行为方面的功能失调。</p><p class="ql-block">什么是心理危机：</p><p class="ql-block">个体的认知碎片化，灾难化、不能整合</p><p class="ql-block">个体的行为紊乱、失控，不成系统</p><p class="ql-block">个体的情绪失调、负性、不能自拔</p><p class="ql-block">什么是心理危机干预：</p><p class="ql-block">如果个体遭遇危机，又难以自拔，对他们提供心理帮助助其恢复的过程。</p> <p class="ql-block">中小学生的心理危机是怎样发生的？</p><p class="ql-block">危机常是意想不到，但意想不到的不是发生什么危机，而是危机是怎样发生的？</p><p class="ql-block">第一，经历严重的负性生活事件。（丧亲、与父母不和40%、感到丢面子、受人歧视37.5%)</p><p class="ql-block">第二，"久而久之存在与累计"的风险大于"突发性"的风险。（比如各种压力的不断累积，长期受到指责与批评会形成积重难返的抑郁）</p><p class="ql-block">第三，"隐性"的风险大于"突发性"的风险。（比如遭遇打骂是显性的，伤及自尊是隐性的）</p> <p class="ql-block">当面对有自伤行为的孩子时，他／她最不希望你做什么？</p><p class="ql-block">1．过分惊讶，大肆宣扬 2．指责（你怎么这么不爱惜你的身体．..)</p><p class="ql-block">3．讲道理（"身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也"...)</p><p class="ql-block">当面对有自伤行为的孩子时，他／她最希望你做什么？</p><p class="ql-block">1．看到伤口背后的痛苦（你这样做是不是发什么了什么让你特别难受的事情．..) 2．倾听他／她，理解他／她（做一个迷人的倾听者，做一个钟情的陪伴者）</p><p class="ql-block">3．征询意见，寻求支持</p> <p class="ql-block">未成年人的心理危机有哪些？</p><p class="ql-block">一、欺凌（欺负﹣﹣小学阶段）</p><p class="ql-block">表现形式：言语、物理、财务、信息（网络）...</p><p class="ql-block">哪些人更容易被欺凌：特别弱小、特别显眼、特别别扭、特别对抗．..欺凌别人的人的心理特点：</p><p class="ql-block">1．负性情绪的表达 2．正当的方式引起关注，寻求存在感和价值</p><p class="ql-block">3．所谓的"恶作剧</p><p class="ql-block">4．对网络影视等暴力文化的认同和模仿</p><p class="ql-block">5．寻求同伴的认可、维持同伴的关系</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当欺凌（欺负）事件发生，孩子最希望你做什么？</p><p class="ql-block">1．耐心地听，发生了什么事情 2．明确表态、疼爱自己、支持自己、保护自己</p><p class="ql-block">3．不要反复地询问事件的过程</p><p class="ql-block">4．不要责怪他／她，也不要过度责怪他人</p> <p class="ql-block">未成年人的心理危机有哪些？</p><p class="ql-block">二、性侵</p><p class="ql-block">提示：性侵与性别、与相貌、与年龄等因素有关数据：未成年人有过被性侵的经历</p><p class="ql-block">女性15%-20%、男性5%-10%</p><p class="ql-block">干预策略：</p><p class="ql-block">1．安抚：护理伤痛、抚慰情绪 2．知情：展开事件、查找因果（不要反复询问过程）</p><p class="ql-block">3．评估：评估身心受伤害的程度</p><p class="ql-block">4．行动：向有关部门报告</p> <p class="ql-block">当事件发生，对成年人的告诫</p><p class="ql-block">1．不要自责——"都是我的错" 2．不要互相指责——都是你的错"</p><p class="ql-block">3．不要指责孩子——"你怎么这么不小心"</p><p class="ql-block">4．不要姑息恶行——"算了吧，也不是什么好事儿"</p><p class="ql-block">5．不要以暴制暴——"你等着，看我不整死他！"</p><p class="ql-block">虽然现实生活中有这样的残酷，但我们还是要表达爱，只有爱可能才会罩住所有的这些痛苦。</p><p class="ql-block"> ——章子怡</p> <p class="ql-block">未成年人的心理危机有哪些？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、自伤（非自杀性自伤行为）</p><p class="ql-block">在没有自伤意图或想法的情况下故意伤害自己</p><p class="ql-block">在意图上的理解：为了应对，表达成控制情绪上的痛苦，有些则将自伤作为一种自我惩罚的方式，是为了活着而不是死去的行为</p><p class="ql-block">自伤常常是反复发生的，甚至会形成习惯</p><p class="ql-block">自伤的主要部位是手臂，手腕、女性有时会伤在乳房，大腿内侧及私密处 当面对有自伤行为的孩子时，他／她最不希望你做什么？</p><p class="ql-block">1．过分惊讶，大肆宣扬 2．指责（你怎么这么不爱惜你的身体．..)</p><p class="ql-block">3．讲道理（"身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也"...)</p><p class="ql-block">当面对有自伤行为的孩子时，他／她最希望你做什么？</p><p class="ql-block">1．看到伤口背后的痛苦（你这样做是不是发什么了什么让你特别难受的事情．..)2．倾听他／她，理解他／她（做一个迷人的倾听者，做一个钟情的陪伴者）</p><p class="ql-block">3．征询意见，寻求支持 四、猝死 五、自杀 对自杀的误解："孩子还不懂事，不会自杀""孩子太自私．..．就没想父母．...""孩子太脆弱．..．要加强挫折教育．..""生活这么好，有啥想不通的．..""总说死，那就死不了．..""自杀话题不能谈论，有暗示自杀的可能" <b><i>未成年人自杀的类型：</i></b></p><p class="ql-block">1．模仿型自杀（粉丝文化、偶像．...)</p><p class="ql-block">（对明星的盲目模仿：当事人处于仿佛无我、不思考、被洗脑的状态）</p><p class="ql-block">2．冲动型自杀（高坠、割腕、服药）</p><p class="ql-block">（包括小学生在内的儿童、青少年更容易出现冲动性自杀。成年人危险持续时间通常为24-72小时，儿童、青少年自杀前考虑时间研究发现，小于10分钟的占52.2%，小于2小时的占68.6%) 自杀预防的要点</p><p class="ql-block">1．生命教育与死亡教育：要认识到死亡是不可逆的、无法挽回的事件，生而来之不易（低学段）、生而美好，对未来的期望，我想成为什么样的人（高学段）</p><p class="ql-block">2．解压而不是增压：因人而异地提要求，通过班会课组织学生表达面对压力</p><p class="ql-block">的情绪，通过家长会或者家长学校开展主题心理讲座，渗透科学的家庭教育理念，适当指导家庭教养方式较为粗暴的家长．..</p><p class="ql-block">3．识别危机信号：</p>

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