近日，国民老公陈伟霆在一次活动中分享自己健身运动的小秘诀，现场透露自己住酒店最看重的不是房间而是健身房，将生活与健身融为一体。称拍戏13个小时回到酒店后，依然要花一个小时的时间来做运动。更厉害的是女演员张俪，媒体称全世界都是她的健身房，在泳池边瑜伽，海边平板支撑，街头晨跑，随时随地倒立大秀领口腰和蝴蝶背……
论起健身界最忠实的拥趸，非明星莫属了，显然健身为明星们的光鲜亮丽增值不少。健身除了科学数据和理论上对人体的各项促进外，其实对一个人的改变还有很多，比如被诸多网友证实过的有：感觉身体变轻盈，但又充满力量;肌肉更紧实，看起来更苗条，穿什么都好看;皮肤会变好，气质有提升;心情也会变原来越开心。
但在我国，虽然每年健身人口都在不断增长，但是真正养成健身习惯的人确并不多。这除了主观上对健身的认知不足以外，还受客观条件的制约。明星们可以在工作环境中找到便利，而两点一线的上班族们却很难拥有健身时间和空间。面对这种问题，最好的办法是买一台健身设备回家，利用碎片化时间进行锻炼。
买健身设备，最最最重要，也是最最最容易被忽视的一点是安全。特别是脆弱的膝关节，损伤的案例不胜枚举。比如很多人有这样的经历，在跑步机上运动几次后，膝盖部位会疼痛。这是因为跑步时，膝关节承受的压力是体重的6倍，在不断重复的撞击之下，膝关节不但会出现不适甚至会出现损伤。那么什么样的健身设备能够弥补跑步机的缺点呢?那就是椭圆机。使用椭圆机运动时膝关节不存在着力点，可以避免跑步时产生的冲击力，从而很好保护膝关节。同时，椭圆机运动是一种自然的内收运动模式，能合理优化膝关节屈曲与活动范围，让运动时膝关节更舒适。
最近市面上出现的零重力椭圆机，刚刚在双十一期间引发购买热潮。因为他不但具备传统椭圆机的优势，还将护膝做到极。零重力应用了AirPro航天减震科技，打造出一款减震运动脚踏：首先，这款脚踏内置了创新型3D吸震气囊。这种气囊来源于著名的阿波罗登月计划，科学家为制造厚度均匀、耐受大压力的航天服，发明了“中空吹塑成型”技术。零重力率先将该技术应用在健身器材中，用以减少运动时脚垫对身体产生的反冲击力;其次，它采用了航空高分子减压材料，升级脚踏整体性能;第三是选用广泛应用于航天设备的蜂窝结构系统，让脚踏具有更牢固的稳定性，增加减震功能。
试想你每天晚上回到家，10分钟也好，看一集综艺、电视剧，把身体交给零重力椭圆机，不论你的眼睛、思想飞去哪里，他都能带着你安全着陆，帮你结束这一天的疲惫，开启新一天的美好，轻松塑造出理想中的那个自己!返回搜狐，查看更多
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