张静初吃素、关晓彤吃植物肉，演艺圈的不健康饮食有多可怕？

张静初吃素吃出“骨感美”？娱乐圈的养生经，咱得好好说道说道

最近，张静初老师的素食生活在网上炸开了锅。

视频里，她餐餐素食，还搭配各种营养补充剂，说是要“营养均衡”。

可网友们瞅着，她这几年脸蛋儿越来越凹陷，说是“岁月是把杀猪刀”，但这刀磨得也太快了点吧？

本来嘛，吃素是个人的选择，旁人也不好多说什么。

但大S、方大同相继离世后，大家对这“素食养生”就有点儿犯嘀咕了。

不少人跑到张静初的评论区，劝她悠着点，别把身体搞垮了。

还有人怀疑，她这吃素，不光是为了健康，是不是也为了带货那些营养补剂？

毕竟，她现在天天在短视频平台上忙活，又是做菜又是讲解，活脱脱一个养生博主。

想当年，张静初可是大导演们的香饽饽，冯小刚、顾长卫都抢着和她合作。

可后来，不知道为啥，她就慢慢淡出了大荧幕。

现在转战短视频，也挺好，但咱这养生，还是得科学点，别误导了粉丝。

除了张静初，关晓彤也因为“吃”上了热搜。

她推广那“植物肉”，说是未来食物，可网友们却发现，她在视频里就抿了一小口，好像还没咽下去。

这“假吃”的嫌疑，可是洗不清了。

咱先不说这植物肉好不好，就说这推广方式，是不是有点儿敷衍？

关晓彤好歹也是北电的高材生，咋能干这种糊弄人的事儿呢？

还有黄磊老师，做饭是把好手，但有时候也翻车。

在《向往的生活》里，他那盘豆角，差点儿把宋丹丹吃坏了肚子。

虽说不是故意的，但这也提醒我们，做饭得小心谨慎，别拿大家的健康开玩笑。

黄老师还提倡少吃肉，说是对身体好。

可他又是“黄小厨”，又是做各种肉菜的，这前后矛盾，让人有点儿摸不着头脑。

王力宏也曾说自己是素食主义者，靠吃素保持身材和颜值。

可后来，他又被拍到吃鸡胸肉，这“素食”的人设，也就崩塌了。

明星们的一言一行，都影响着粉丝。

他们推广的饮食方式，粉丝们也容易跟着学。

可这健康的事儿，马虎不得，得科学、得理性。

明星们为了保持身材、为了推广产品，有时候也会剑走偏锋。

但咱老百姓，可不能跟着瞎折腾。

身体是革命的本钱，吃得健康、吃得均衡，才是最重要的。

你看，那些老话，啥“五谷杂粮”，“粗细搭配”，还是很有道理的。

咱别光顾着追赶潮流，忘了老祖宗的智慧。

明星的“养生经”，听听就好，别太当真。

健康这回事，还得自己琢磨，找到适合自己的方法。

饮食均衡，细水长流。

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