《封神》演员礼仪训练揭秘

发布时间：2025-06-28 10:32

《封神》演员礼仪训练揭秘
2018年拍摄《封神》时，所有年轻演员都经历了为期两个月的形体和礼仪训练。作为该剧的礼仪指导和演员夏令营的礼仪老师，我每天都会对这些演员进行严格的训练。

礼仪训练在影视剧中非常重要，尤其是对于新人演员来说。很多古装剧往往忽视了这一点，导致观众在剧中看到年轻演员的表现，感觉他们不像古人。

我在礼仪指导方面已经有十年的经验，参与过许多项目。虽然很多古装剧也有对演员的礼仪训练，但通常时间很短，开机前能让演员训练一周就已经很不错了。然而，《封神》的礼仪训练持续了整整两个月，最终呈现的效果大家有目共睹。

最常见的礼仪动作包括站立、跪拜和行礼。立姿方面，男演员的身姿必须非常挺拔且肩膀张开。训练时，双手握拳，大臂与小臂成90度，双拳放在腰间。如果有佩剑，则左手紧握剑柄。

跪姿分为单腿跪姿和双腿跪姿。单腿跪姿主要用于质子们穿甲之时，采用撤右腿跪，而后右手扶左膝的方式。撤右足来源于汉代贾谊《容经》的“踰右而下，进左而起”，而右手扶左膝是我的一种设计，结合了殷人尚右的说法，以右手行礼。整体的姿态样式参考了秦始皇陵跪射俑。

拱手礼方面，根据文献记载，殷商时期尚右，因此这里的礼仪设计是用右手在前，以区别于后世周礼的“左压右”。

这些基本动作需要演员每天反复练习，整整两个月。虽然看起来简单，演示一两遍就会了，但不经过长时间的练习，演员是找不到感觉的。

最后，希望所有的古装影视剧都能拿出《封神》的态度，给演员更多的时间去熟悉和练习角色所需要的礼仪气质。

PS：大家在关注“封神绑”的同时，多注意一下陈牧驰同学的表演细节，他的表现非常惊艳。在整个礼仪训练中，陈同学表现得最为稳重踏实，行礼中规中矩。希望《封神》第二部能早点上映，殷郊的头也早点接上……

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