夏日塑形秘籍：女明星同款好身材get

夏日塑形秘籍：女明星同款好身材get！
最近天气越来越热，夏天已经悄悄来临，漂亮的小裙子在向我们招手！ 不能再懒惰下去了，是时候开始健身了！普拉提和跳绳这些项目最近我都开始尝试了。普拉提作为一项科学运动，越来越受到大家的喜爱。虽然动作看起来简单，但它能有效地拉伸肌肉，提升身体的柔韧度，还能很好地塑形。

最近我报名了一家叫DM普拉提的私教课程，上海已经有6家门店了，专注普拉提运动已经有8年，专业靠谱。这家店特别擅长调整圆肩驼背、假胯髋和肩颈康复。店内环境宽敞明亮，设备专业，教练都是经过北极星和斯多特权威机构培训的，耐心教导，一步步纠正每个学员的动作。

最重要的是，教练会根据每个人的需求制定独一无二的内容和强度，针对性很强。几天下来，我感觉整个人都轻盈了不少，睡眠质量也变好了！

如果你也想拥有女明星同款好身材，不妨试试DM普拉提吧！
店铺：DM普拉提工作室（瑞虹太阳宫店）
地址：瑞虹路217弄13号1层商铺

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