自律的人生有多美妙？健身减肥后的林更新颜值一直在开挂

发布时间：2025-06-21 12:34

林更新最近的状态真的太让人眼馋了，小编今天看了几张林更新最近参加活动的现场图，嘴角直接流下了不争气的泪水。

谁能想到这个清清爽爽，皮肤状态好到了一定程度的林更新竟然已经在2月份过完了自己的33岁生日。

这个年纪的他在生理意义上早就已经离大男孩这个词有一定的时间距离，可是看他的状态却始终保持着年轻男孩子的青春活力以及男孩子们拥有的皮肤身材状态，再加上这帅气的五官，这样的林更新被19亿美少女喜欢小编真的是一点也不觉得奇怪啊。

尤其他最近和谭松韵主演的都市职场情感剧《请叫我总监》的拍摄路透流出来，也让人感觉到了他的不一般。

一身简简单单的白色衬衫，穿出了休闲和儒雅的味道，在他这个年龄段真的是男人的黄金时期了。

因为在社会上的历练让他的变得成熟沉稳，可是骨子里又完全不缺勃勃生机，少年和青年的气息完美融合在一起，这大概就是属于林更新本人的与众不同的魅力所在吧，很轻松就成为了全年龄段的女性杀手。

说起来林更新这几年的状态尤其好，他从拍《最初的相遇，最后的别离》之前就开始了健身减肥之路，不是凭借少吃节食去瘦身那种，而是认认真真在健身房实打实锻炼的那种。

通过运动减肥虽然过程不算快，可是对于体型的塑造实在是太强了，通过几个月的减肥林更新不仅甩掉了30斤，还把自己腰臀比锻炼到连妹子都眼馋那种。

为什么同样是锻炼林更新却可以练出这么细的腰和这么翘的臀？

难道这也是基因吗？

当时网友偶遇到的林更新是这样的。

186cm的大高个加上锻炼得穿衣显瘦，脱衣有肉的肌理分明的肌肉和身材，不用看脸，光从背后看就已经可以判定这一定是个帅哥。

在街上随意行走的林更新就像是个衣服架子，真的是很普通的衬衫和牛仔裤都穿得好看极了。

艺人果然就是不一样，走在街上真的很吸睛，和周围的普通人形成鲜明的对比啊。

林更新本来就是一个大帅哥，通过健身减肥以后他又把自己的颜值成功提升了好几个等级，很多喜欢和林更新互怼的粉丝都忍不住投入颜粉的阵营，这样的颜值真的怼不开口了呀哈哈哈~

自律真的对人的改变很大，看到林更新健身后的状态你们心动了吗？