原生家庭带给我们的影响

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原生家庭带给我们的影响
每个人都有不同的故事和遭遇， 对于自己成长的家庭， 也有不 同的回忆。无论是爱或伤痛，“家”毕竟是我们一生中关系最密切 的地方；童年时从家庭所受到的影响，会延续到日后所经营的新家
庭、塑造出的下一代。有个甜蜜温馨的家作为避风港，是人的基
本需求；不把成长过程中负面的影响及扩及到新的家庭，而让“家”
成为更温暖、更滋润的地方，是人生的重要课题。［从“原生
家庭”重新认识自己］ 基本上，人一生有两个家庭：一个是自 己出生、成长的家庭；另一个是进入婚姻生活后所建立的家，也就 是自己“当家”的家。原生家庭就是指个人从小成长的家。
家庭塑造人的个性，影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力， 以及对人与人之间情绪互动的了解，甚至谈恋爱时，总是不自觉看
上某种特定类型的对象，也受到原生家庭不同背景的影响。A
君长得帅、条件好，周遭有许多女孩子喜欢他，但他的初恋情人患 了抑郁症，自杀未遂刚出院。他的第二个女友，是个“暴食症”或
“神经性厌食”者。目前他的第三任女友则是个有夫之妇，得不到
丈夫的爱，而在绝望时遇到 A君。为什么他不断地被“受苦”的异 性所吸引？总是喜欢精神上有问题的人？追本溯源，A君十二
岁时，父亲有外遇，母亲顿时精神濒临崩溃， 开始进出医院；当时， 还是个小男孩的他必须转换角色来扶持母亲，其实他更需要被人照
顾、关爱。A君象小时候帮助母亲般来帮助那些女孩，希望自己的 好行为能使她们快乐起来，并且她们能够重新开始来爱他。在心理
学上，这称为“强迫性重复”。婚姻中的许多问题常是由原生
家庭衍生而来的。过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常 浮现；以前没有得到的满足，现在要加倍得到。比如小时候曾被父 亲虐待，对下一代可能会产生两种极端的倾向：一种是重复模式， 不自觉地成为打孩子的人；另一种则可能是过度溺爱、 完全不管教
孩子。有了这样的认知后，我们应警惕自己，莫让过去的创伤延续 到现在，勿用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”，而要以理性、 爱心慢慢解决问题。[你的心理按钮在哪里？ ]B君的哥哥、
弟弟都很外向，很会讲话，他则较安静善于思考。B君不吵不闹、
常被忽略、不被注意，所以从小受到的伤害就是“不公平”，他最 害怕的也是“不公平”， 这是他的“心理按钮”。当别人对他不公
平时，就会使他的情绪爆发出来。B君的妻子是家中的长女，
和母亲感情非常好， 她对有外遇的父亲心怀恨意， 父女之间有很多 冲突，父亲自然把许多的爱给了第二个女儿；可想而知，她的“心 理按钮”便是希望得到更多男性的爱，希望被珍惜、被疼爱。这个 妻子的“按钮”是要“成为特别的”，在丈夫的心目中是“最重要
的”。有时她撒娇、耍赖，想得到丈夫的“包容”，也医治过去的 伤痛，但B君就受不了，因为这样“不公平”，他认为凡事都要“讲 理”，当他越要讲理，妻子越觉得不被“宠爱”，两人就在这样的 恶性循环中僵持不下。B君妻子生气的对象其实是自己的父亲，
每当丈夫强调“公平”的刹那，她好像又看到从前父亲用严苛的标 准在要求她；当父亲再度出现时，她的愤怒便有了发泄对象。经过
一些心理辅导，认识了“原生家庭”的观念，她学习饶恕父亲，并
把过去的需要讲出来，改善了父女的关系；B君看到妻子和岳父之
间有这么大的冲突及痛苦， 便特别疼爱妻子，妻子心存感激而对丈 夫更好，形成一个良性互动。生活中有些冲突看起来没什么大
不了，但很多人因为长年的冲突没有获得解决，心灵不断得受折磨。
我们要把潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，
并学会如何从当中跳脱出来。［心理上的两个基本需要］ 没
有忧虑是何等美好，只是生活中难免会有忧虑，甚至很多人处在痛
苦愁烦之中。上帝爱世人，祂深知人类的需要，圣经里有很多内容 可以帮助我们发展情绪智商 （.），藉着真理使我们过平安喜乐的 生活。上帝创造天地万物时蕴含了物理定律，人的心里也有一
些定律，认识这些心理定律后，在婚姻、家庭中，比较能理性地满 足自己或别人的内心需求， 也更懂得如何教导自己的孩子，让他们
健康地成长。以下我们来了解内心的两个基本需要。一、安
全感：人出生后就需要安全的环境， 知道下一餐有没有得吃、
关爱的人是否在身边，如果这种安全感不能得到满足， 将来对爱情、 婚姻、子女的关系都会产生问题。不同成长背景的人，对不同情境 会有不同的诠释，也许是正面的，也许是负面的：从小受伤的人， 常把别人的善意当成恶意； 没有安全感的人，对别人的笑意会解释 成嘲

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