内服保养，明星皮肤的秘密

内服保养，明星皮肤的秘密！
之前我一直不明白为什么那些网红和明星的皮肤都那么好，我还以为是因为他们有钱，所以舍得花钱保养。后来我终于明白了，原来坚持内服真的很重要！特别要感谢吴昕，她让我意识到了这一点。今天就来分享一下我日常会补充的一些内服产品吧。
Recon⚪️番茄片
这个番茄片真的是我的最爱，每天一片，感觉皮肤都变得更有光泽了。番茄片富含维生素C和番茄红素，对皮肤真的很好。
By Unichi胶原蛋白软糖
这个胶原蛋白软糖也是我的必备品，每天吃几颗，感觉皮肤更有弹性了。胶原蛋白对皮肤的紧致度有很大的帮助，尤其是对女生来说，真的很有用。
自然之珍VC
VC大家都知道，对皮肤好，还能增强免疫力。这个自然之珍的VC片我每天都会吃，感觉整个人都变得更有活力了。
自然之珍褪黑素
这个褪黑素对我来说真的很有效，晚上睡不着的时候吃一颗，很快就能入睡。睡眠质量好了，皮肤自然也会变好。
自然之宝发肤甲软糖
这个软糖是专门针对头发的，每天吃几颗，感觉头发都变得更有光泽了。特别是那些经常烫染头发的女生，真的可以试试这个。
泰国葩塔VC片
这个VC片是我在泰国旅游的时候买的，味道很好，每天吃几颗，感觉皮肤都变得更细腻了。

总之，内服真的很重要，大家一定要坚持哦！希望这些分享对你们有帮助！

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