明星关注睡眠 海清爱午睡大山很久没上床

明星关注睡眠 海清爱午睡大山很久没上床

“行走的力量”团队代陈坤领取聘书

别出心裁的启动仪式

　　新浪娱乐讯 由《南都娱乐周刊》发起的第三届明星公民启动仪式12月22日在广州举行，陈坤[微博]“行走的力量”团队、“国民媳妇”海清[微博]、“好声音”大山等出席，为第三届“明星公民”评选揭幕。本届活动以“关注健康睡眠”为主题，一众嘉宾大谈自身睡眠状况，海清透露现在养成了睡午觉的习惯，觉得特别好。“好声音”大山忙于各种巡演，坦言很久没有在床上睡觉了，基本都在车上、飞机上睡，每天的睡眠时间在5个小时之内。

　　海清睡不着看《参考消息》

　　本届“明星公民”及“健康睡眠”主题得到了明星的响应和支持，陈坤和海清分别应邀作为本届“明星公民形象大使”与“健康睡眠关爱大使”。海清作为健康睡眠关爱大使非常“尽职”，在现场与小朋友合唱了一首《摇篮曲》。谈到自身的睡觉状况，海清表示不工作的时候还好，一工作的话不能达到理想的8小时，睡觉也在想东西。海清坦言睡眠其实是个休息的过程，如果过分去压榨睡眠时间，其实不利于工作效率，如果晚上睡得好的话，第二天背台词都快很多。

　　能保持很好的拍戏状态，海清有自己的法宝，那就是睡午觉。海清透露自己养成了午觉的习惯，中午吃完饭会小睡半个小时，虽然时间不长，但觉得非常管用。晚上睡不着时，海清笑称会翻看下《参考消息》等正经严肃一些的报刊杂志，减退兴奋点会容易有困意。

　　大山：缺少睡眠的日子还要继续

　　和海清习惯娱乐圈工作节奏不同，今年由于参加“中国好声音”的大山由一个普通人变成了知名艺人，获得不俗的关注度。对于大家的这种关注，大山表示现在的担子重了，进入11、12月，每天的睡眠都在5小时内，快受不了啦，但这样的日子应该还要继续一段时间。当天发布会上，大山献唱一曲《王妃》，用最震撼的声线为中国公益事业的践行者们助威。

　　“明星公民”颁奖盛典明年3月举行

　　据悉，“明星公民”评选是由《南都娱乐周刊》在2010年提出并发起的，至今已到了第三届。该项评选旨在挖掘从事公益事业的娱乐明星、名人，以他们作为代表，为娱乐圈乃至所有公共领域竖立起一种充满爱心、温情、善意的美好价值观。两年来，“明星公民”已经超越一场普通的颁奖典礼，而是通过明星号召、媒体持续传播，为中国公益注入更多正能量，让更多的人加入进来。

　　当天发布会上，主办方发布了《拯救1/3生命》的睡眠警示片、以及一部以“健康睡眠”为主题的微电影：《梦-飞》。启动仪式后，“明星公民”将进入为期3个月的正式评选，并围绕“健康睡眠”主题开展系列主题活动。2013年3月20日，“明星公民”颁奖盛典将在北京举行，届时数百位国内明星、名人、媒体将汇聚一堂，共同见证第三届明星公民的颁奖盛典并共同呼吁健康睡眠。湖水/文

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