明星同款桑葚茶，你的不老秘籍

明星同款桑葚茶，你的不老秘籍！
最近尝试了孙娘娘同款桑葚茶，效果真的不错！如果你经常熬夜、有黑眼圈、气色不好、湿气重、面色蜡黄、皮肤粗糙、长痘痘、睡眠不安稳，不妨试试这款茶。在家或办公室都能轻松制作。

原料：桑葚、玫瑰花、茯苓、百合、红枣

制作方法：将洗净的原料加水，小火煮10分钟即可。味道微微清甜，喜欢甜口的可以加点小冰糖。

☕️ 功效：这款茶主要能缓解睡眠不安稳、养颜美白、疏肝理气、调理气色、养阴。我之前工作压力大，总是失眠，半夜多梦睡不安稳，连续喝了半个月后，效果真的很明显！

但要注意，脾胃虚弱的姐妹们，桑葚吃多了可能会给肠胃增加负担，可以根据自身情况减少桑葚的比例，味道同样不错。

功效表：
桑葚：归心、肝、肾经
玫瑰花：归肝、脾经
茯苓：归心、肺、脾、肾经
百合：归心经、肺经
红枣：归脾、胃、心经

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