娱乐圈的艺人靠养生来进行保养素来不是什么秘密，如果要问娱乐圈中特会养生的艺人，相信很多人都能随口答出至少“海清”、“张钧甯”、“孙俪”、“吴昕”乃至更多，这些知名的演员、主持人，都是大家耳熟能详的“养生达人”。而在新生代的艺人里，热爱养生的明星也数不胜数。
“养生”成为刘宇的新标签
其实对于身体保健有很高要求的明星艺人来说，养生并不是近几年才流行的事。只不过在以前大众对于养生的话题并没有什么兴趣，所以艺人们也鲜少提及。后来，随着大众健康意识的提升，人们开始逐渐对健康有需求，对健康话题有兴趣，而事事都是潮流风向标的明星，他们的健康养生生活，也自然被津津乐道起来。
既然大众有兴趣，明星们也自然是不吝于分享，甚至还有很多艺人索性将养生“贴”在自己的身上当标签，既可以分享自己的养生生活，又能够利用自己的影响力带动一定数量的人一起养生。这两年，在新生代艺人里，刘宇就算得上是明星养生的代表人物。
说到刘宇，或许很多人的第一反应都是将他和传统文化元素绑定起来。为什么这么说，因为自刘宇凭借着《创造营》出现在大众面前时，他总乐于展示与传统文化有关的内容——传统舞蹈、传统服饰、传统养生……在比赛时，刘宇靠着传统中国舞成功出道，在之后，他又在多个节目中展示了传统服饰、传统养生的魅力。
在北京卫视近期的一档综艺节目上，刘宇就聊到了自己养生的契机。刘宇称自己从小学着中国舞长大，中国舞非常讲究身体的韵律，慢慢的他觉得这些身体的韵律和中华传统养生文化中身体的五行属性是有关联的，这让他燃起了极大的兴趣，并因为这样的原因开始了自己的养生生活。
刘宇谈到，在做艺人后，因为生活作息不太规律但又总要上镜，为了应对面部水肿的情况，他就会用到中华传统养生中的面部按摩的方式。除了面部按摩之外，还会通过淋巴结按摩的方式促进血液循环，提高新陈代谢，让自己的身体都变得舒服一点。
在节目播出后，很多刘宇的粉丝将刘宇称为“养生大师”，以此来表达对刘宇的喜爱，更是有很多粉丝表示要跟着刘宇一起学养生。
碧波庭：理念与服务双管齐下
作为大健康行业的龙头企业碧波庭认为，在明星效应的影响下，学习养生、做养生的理念其实是得到了较为广泛的传递。但在实操上，人们可能还是需要大健康服务的帮助。
就比如，碧波庭的健康专家认为，刘宇在节目中提到的脸部按摩的好处的确很多，面部按摩不仅养生，还有很强的美容功效。通过按摩可以缓解面部的疲劳，能够对于疏通气血有帮助。如果你深谙养生之道，还可以通过按摩有效地刺激周边穴位，让面部肌肉、皮肤，更加紧致，并改善血液循环，加快皮肤新陈代谢。但碧波庭的健康专家也提醒道：“对于很多普通人来说，面部按摩不同于其他身体部位的按摩，在没有养生基础的前提下，一个是很难找到正确的穴位，第二个是不好把握具体的力度，面部所能承受的力度并不高，很容易造成筋膜粘连等情况。”艺人金莎就曾在微博发文，自曝因过度按摩导致筋膜粘连：“有一段时间我天天按摩，昨天检查，医生告诉我，我因为过度按摩导致筋膜粘连，需要好好诊疗。”并提醒大家不要贪图一时的方便、舒爽，要与自己的身体友好相处。
对此，碧波庭认为，如果没有时间去系统的学习养生美颜知识，那么大健康服务的辅助就能起到事半功倍的效能。碧波庭自1995年一来，就一直致力于通过科技赋能将传统养生变得更加便捷化、生活化。碧波庭所推出的按摩仪器碧波庭内在按摩仪能让全身各部位轻松达到安全、舒适的按摩，科学养生仪器的旋钮阈值能够做到让用户根据自身感受，随时将力度进行细微调整，科技的加持也将传统养生变得更加安全精准。
更值得一提的是，区别于其他按摩产品，碧波庭内在按摩仪所指的按摩全身各部位是包括脸部的。“一般的按摩仪（除了脸部专用之外）基本上只给四肢和肩颈背部做按摩，因为脸部太敏感了，但碧波庭内在按摩仪却可以多方位的美容美体，这是因为碧波庭内在按摩仪配备了适应不同肤质不同部位的杯型配件，并且吸放力度设置更精确，很好的实现了美容美体，一机搞定”碧波庭研发团队负责人补充到。
综上所述，碧波庭相信，只要理念与服务双管齐下，进行科学养生，你也可以成为自己的“养生大师”。返回搜狐，查看更多
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