明星减肥家常便饭，刘浩存一句话道尽真相，瘦到85斤她都还不满意

发布时间：2025-05-25 03:33

明星减肥已经成为了他们的家常便饭，我们在镜头面前看着都很匀称的艺人，在现实生活中已经瘦到不成人样了。就更不要说那些镜头前就很瘦的艺人。

但即便是这样，他们为了上镜好看还是会拼命的减肥。以至于减肥已经成为他们生活中的一部分，偶像爱豆为了舞台上能展现更好的身材要瘦身，演员更是如此，在镜头的特写下不仅是要随时保持良好的身材，状态也要维持住。

这些圈被隐形的刻板要求就是他们减肥的原因，要不然等待他们的就是网友的嘲笑。他们在瘦身的过程中也掌握了不少小窍门，各式各样的都有，还安利给自己的粉丝。但刘浩存的减肥方法是最简单直接的，就是靠饿。

她在采访中讲述了自己在拍戏过程中减肥的经历，一切高热量的食物她都不会吃，比如说奶茶之类的。每天拍完戏也只能简单的吃吃青菜，而且每次的量都是有所控制的。但好在她是学舞出身，平时可以通过练舞来促进新陈代谢。

她也表示自己在减到85斤的时候就仿佛到了一个瓶颈期，不管之后怎么减，体重都不会有什么变化。而她自己对于这样的体重还是不满意的，她认为要在瘦一点上镜才好看。刘浩存净身高165cm，85斤正常人来说已经很瘦了，但对于她来说只是正常体重。

刘浩存今年才20岁，一出道就要加入减肥大军。只能说这个行业对于演员的身材管理要求是很高的，像刘浩存这样的小姑娘其实可以保持两年的少女感，但因为这样的要求还是放弃了。

甚至是她觉得上镜都还显胖的体重，所以不得不说明星对于体重的要求是很高的。要说她们也是热爱美食的，但是为了工作需要常年要保持一个稳定的状态。这就导致很对艺人在食物上很谨慎，特别是女艺人。

不过还是要提醒大家，刘浩存的减肥方法不适合普通人。健康的减肥方式是饮食＋运动双管齐下，这样才不会在减肥的过程中熬坏身体。明星在减肥的过程中都是有专业的人给出建议，在没有这个条件下还是不要轻易尝试明星的减肥方法。

大家是怎样看待娱乐圈这个潜在的要求？你是否也会觉得有些艺人过度减肥？这里是不定时更新的娱乐仔，咱们下次再见~