明星也被毛孔粗大困扰，学3招针对性护理，跟大毛孔说拜拜

发布时间：2025-05-24 11:26

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我之前也老为脸上的毛孔粗大发愁。每次化妆，粉底都往毛孔里卡，妆面看着特别斑驳；素颜的时候更糟心，毛孔大得清晰可见，颜值直接“掉线”。

后来我就好奇，那些在荧幕上光彩照人的明星，他们的皮肤咋就那么细腻，几乎看不到毛孔呢？难道真的是老天爷赏饭吃，天生就有“零毛孔”肌肤？

带着这个疑问，我去仔细了解了一下。这才发现，原来明星们也有毛孔粗大的烦恼，只不过他们有自己的一套办法来解决这个问题。

日常清洁是收缩毛孔的基础，这一点特别重要。家庭医生在线也提到过，如果皮肤表面的油脂、污垢还有彩妆残留没清理干净，就会堵住毛孔，时间一长，毛孔就越来越大。

陈慧琳就很明白这个道理，她每天早晚都会认认真真地洗脸，洗完脸还会用化妆水和乳液进行后续护理，一天都不偷懒。就因为她这么坚持，皮肤一直都清清爽爽的，为收缩毛孔打好了基础。

全智贤的皮肤是中性偏干的类型，天气干燥的时候，脸上角质层会变厚，皮肤看着就没那么透亮。所以每次拍完戏，她都会马上清洁皮肤。

她的清洁方法还挺讲究的，先用清洁油把彩妆和油脂溶解掉，再用泡沫洗面乳彻底清洁皮肤。这种双重清洁的方式，能把毛孔里的脏东西清理得很干净，不会让残留物堵住毛孔。对于经常化妆的朋友来说，全智贤的这个方法真的可以借鉴。

光做好清洁还不够，还得有针对性地护理，这样收缩毛孔的效果才更好。明星们在这方面各有各的“小妙招”。

好多明星都喜欢一款含有茵陈蒿成分的bom精华。小红书上很多笔记都提到过，使用方法也不难。把精华敷在毛孔粗大的地方，敷个15分钟左右取下来，一周做个3次，坚持一段时间，就能看到毛孔慢慢变小。

陈慧琳还有个很特别的收缩毛孔方法。她会在前一天晚上把铁汤匙放在冰箱的冰格里，第二天早上起来，就用冻得冰凉的汤匙放在眼睛上。这么做不仅能让自己马上清醒过来，消除眼肿，还能顺便收缩脸上的毛孔。

李孝利也有类似的做法，她会在全脸均匀地涂上有紧致效果的乳霜和眼霜，然后用冰冻的汤匙按压眼肚和眼睑，大概按个2分钟，既能收缩毛孔，又能紧致肌肤。

河智苑是油性皮肤，毛孔比较大，脸上油脂分泌也很旺盛。为了改善皮肤状况，她除了认真洗脸，还经常用一种自制的天然面膜。这个面膜的原料是面粉、淀粉和栗子皮，这些天然的东西能吸附皮肤表面的油脂，还能温和地清洁毛孔，对油性皮肤特别友好。

另外，河智苑每周还会用热毛巾敷脸2-3次。敷脸的时候，毛孔会扩张，这样就能更轻松地把毛孔里的污垢和多余油脂清理出来。敷完脸后，她会再用放在冰箱里冷藏的紧肤水收缩毛孔。这么一热一冷交替着护理，毛孔就能得到很好的照顾。

除了护肤方法，生活习惯对皮肤状态的影响也很大。虽然我没找到哪个明星具体是因为改善生活习惯，让毛孔问题变好的例子，但从科学道理和大家的经验来看，健康的生活习惯确实能让皮肤更健康。

就比如说熬夜，熬夜会让内分泌失调，皮肤油脂分泌过多，就容易堵住毛孔。但要是能保证充足的睡眠，皮肤就能得到充分的休息和修复，新陈代谢也会更正常，对维持毛孔的正常状态很有帮助。饮食方面也得注意，多吃蔬菜水果，能给皮肤补充足够的维生素和营养。

可能有人觉得明星的护肤方法都太贵了，咱普通人负担不起。其实不是这样的，很多明星的护肤方法，普通人花点小钱也能做到。

小红书上有个博主，借鉴了明星“热敷婴儿油按摩精华”的方法，效果还挺好的。整个过程用的都是平价产品，花不了多少钱。

家庭医生在线也说过，像日常清洁、保湿这些明星常用的护肤方法，普通人做起来一点也不难，而且效果还挺明显的。我们不用非得买那些特别贵的护肤品，只要选一款温和、清洁力适中的洁面产品，每天早晚认真把脸洗干净；再根据自己的肤质，选一款合适的保湿产品，做好皮肤保湿工作，就能为收缩毛孔创造好条件。

收缩毛孔可不只是为了让皮肤看起来更好，这也是一种自我管理，代表着我们对美好生活的追求。通过学习明星们收缩毛孔的方法，再加上做好日常清洁、针对性护理，养成健康的生活习惯，我们是完全有能力改善自己皮肤状态的。

刚开始做这些的时候，可能不会马上看到效果，这很正常。但只要坚持下去，慢慢地你就会发现，毛孔越来越细腻，皮肤也变得更光滑、更有光泽了。从现在开始，行动起来吧！把这些护肤方法融入到日常生活里，注意每一个护肤小细节，告别毛孔粗大带来的烦恼，拥有自信细腻的肌肤，用更好的状态去迎接生活中的每一个美好瞬间。

参考资料：

【1】《妈耶！女明星这个缩毛孔的方法真的顶！》；

【2】《揭秘!明星快速缩小毛孔的独家方法》；

【3】《毛孔粗大星人必看！四招逆袭细腻肌》；