霍思燕带娃健身两不误超机智! 朱丹母性光辉太强为产后塑形很拼了

发布时间：2025-05-20 16:13

在现实生活中，我们绝大多数的普通人在经历过生孩子后，都会面临身材变形的压力。而许多女明星们却打破了这一传言，她们让我们开始相信生完孩子后一样也可以保持好身材，变胖只是懒惰的缘故。

前不久女明星ella通过自己的社交媒体发布了一张照片，照片中的一家三口在自家的游泳池自在玩乐，值得注意的是，ella刚刚生产完不久，穿着泳衣的身材竟然一点都没有变样。

当评论底下的网友开始纷纷推测她是怎样很快恢复的，大大方方的ella便将自己的方法公之于众，那就是健身。

对此，霍思燕为我们做出了很好的示范，她在一边游泳的时候一边带娃玩耍。

自己在前面，借助绳子将自己和儿子联系在一起，小小心翼翼地向前游动。

有专家曾经指出来，小孩子学游泳有助于智力的发育，其实想来也是，小孩子前期一直生活在妈妈的羊水保护中，对水有着自然的亲近。所以很多让孩子学习游泳的家长不要那么担心。

通过妈妈教孩子学习游泳，不仅能够增加妈妈陪伴孩子的时间，拉近母子之间的关系。霍思燕通过游泳也可以消耗大量脂肪来达到减肥产后塑形的目的，简直是一举两得。

朱丹在怀孕的时候，就已经停止使用各种化妆品，在自己社交媒体公布的照片基本都是素颜。就连平时最爱用的护肤品都没有在用，生怕对孩子造成一点点不好的影响，影响孩子未来的生活，可见妈妈的伟大。

朱丹在生完孩子后，更是很努力地锻炼身体，在坐月子期间就开始适当地锻炼和健身。

看来还是要说：只有懒女人没有丑女人，怎样小仙女们都动起来吧？

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