前言
现在很多人对于健身运动都是比较感兴趣的，有的人是为了锻炼身体，让自己得到放松，也有的人是为了保持好的身材。有很多的明星们也都是非常喜欢健身的，对于她们而言，保持着良好的体态是非常重要的，所以在工作之余去健身，这就成为了一门必修课。文章中说到的这三位女明星她们都是健身达人，一起来了解一下吧。
一、周俐葳
周俐葳是一位90后演员，在进入演艺圈的早期，她出演了几部现代剧，她的造型都是很时尚的。那还在一部古装剧当中出演了角色，她是扶摇的丫鬟时岚，这一次她的戏份并不多，不过因为她的长相漂亮演的也很到位，所以她还是引起了很多人的关注。她自身条件是非常好的，她是一个多才多艺的人，她擅长钢琴和琵琶等乐器，除此之外她还是一个很热爱生活的人，在不拍戏的时候，她经常会进行一些健身运动，这样的习惯她已经保持很久了。
袁姗姗
袁姗姗在很小的时候就学习过小提琴的演奏，她在上学期间是很喜欢音乐的，本来她还打算报考艺术学院去学习唱歌，可是后来她却因为一位老师的建议去学习表演了。她在演艺圈里的发展并不是很顺利的，一开始她还遭受过一些质疑，说她的演技不好，对此她只能努力提高自己的实力，慢慢的观众们就认可她了，她在多部影视剧当中都出演过主角。大家都知道她的身材是非常好的，有一段时间里，她为了能够让自己瘦下来，给自己制定了严格的健身计划，瘦下来的她更有气质了，在那时她练出来的马甲线还是很受网友们关注的。
三、张钧甯
张钧甯是一位很有文艺气息的女演员，这跟她的家庭环境是有一定关系的，她的家庭当中文化氛围就是比较好的。她是一个很上进的人，她在拍戏的时候也会抽出时间来进行学习，她给很多观众们留下的印象都是那种爽朗又潇洒的。2006年的时候，她因为饰演医师关欣一角获得了很多关注，之后她又在多部影视剧当中都有精彩的表现。对于健身运动，她一直都是十分钟爱的，她坚持着合理的运动，坚持了很多年。现在她已经出道多年了，但是看起来她的形象依然是满满的少女感，要比同龄的人看起来年轻很多，还是有那种青春活力的感觉。
结语
她们的自律能力是很好的，在认定了一件事情之后就会坚持的做下去，对于健身是这样的，对于演艺事业也是这样的。她们在工作的时候都是很敬业的，对于自己的要求非常严格。这些年她们一直都保持着良好的外在形象，演技也更加的精湛了，像这样有实力又很努力的女演员，她们的发展前景一定不会差的。
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