从菜鸟到高手，如何进阶为一名明星团课教练？

发布时间：2024-12-10 15:01

音乐、律动、荷尔蒙、活力，当这些青春的词汇与“集体运动”相遇，便成了当下风靡程度不亚于蹦迪的 #健身团课。

千禧一代、Z时代、男生、女生都在上团操课，不夸张的说，健身团课的受欢迎程度已经成为俱乐部的流量密码，而掌握流量密码的人，就是团课教练。

可全职、可兼职、时间灵活安排、见识形形色色的人，越来越多的人想要从事团课教练，或正在学习团操教练的路上。

对于想要从事团课教练但毫无经验的人来说，如何从菜鸟进阶为受会员欢迎的明星教练？

为什么团课教练这么火？

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“看到一群人和教练做着同样的动作，激情又有活力，我被那个氛围震撼到了，体验过一次后，顿时就爱上了，从此一发不可收拾”。有数据统计，52%的千禧一代（80后）和50%的Z时代（90后）喜欢团课，因为这项运动自带集体参与感和社交属性。

下班后，冲向操房教室，跟随团课教练在运动中分泌多巴胺，在爆汗中甩掉工作压力，同时在运动过程中交到朋友，充分享受这项运动带来的快乐与成就感，成为当下年轻人的另一种生活方式。

而作为这种生活方式的核心角色，团课教练变得越来越重要。一名优秀的团课教练可以为俱乐部带来成百上千的稳定会员，是名副其实的流量密码。

团课教练有前途吗？

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和私教不同的是，团课教练没有销售指标压力，且上课时间灵活度较高。以一线城市的兼职团课教练为例，每天晚上排2节课，课时费100-200，一周6天，周日休息，一个月下来可以拿到5000-10000左右的收入。

正因如此，不少白天身着正装的Lady，到了晚上化身为团课教练，带领会员在团课中释放工作中的消极情绪，还能获得一份可观的收入。从锐星毕业的学员反馈道，因为需要在台上开口说话带动氛围，团课教练让她克服了社恐，现在成为乐于分享的人，每次她的课总是预约爆满。

除了职场白领，本科院校的学生也可以利用课余时间兼职团课教练，不但可以练出健康身材，还可以依靠自己赚取一份不菲的生活费，一举多得。

如何成为团课教练？

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无论全职或兼职，选择一家如锐星这样的专业培训机构，拿到健身操舞职业技能认证后，就可以开启团操教练的斜杠生活。

如果你对某一项团课项目感兴趣，可以选择以其中一项切入，也可以参加全能团课教练培训，一次性拿下多个认证。

有哪些团课培训课程？

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团课教练套餐课程：

精英团课教练认证课程

学习时长：392课时（2个月）

培训内容：综合有氧、BOOM COMBAT、BOOM CYCLE、BOOM POWER、垫上普拉提、爵士舞、BOOM DANCE。

全能团课教练认证课程

学习时长：680课时（3个半月）

培训内容：综合有氧、BOOM COMBAT、BOOM CYCLE、BOOM POWER、垫上普拉提、爵士舞、BOOM DANCE、哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽。

团课教练单项课程：

培训完有哪些收获？

首先，在锐星完成单项或多项团课教练课程培训后，考核通过后，都可以获得由由国家体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心共同颁发的《健身操舞职业技能等级认证》，以及由锐星健身机构颁发的相关科目认证证书。此证书受行业及各大健身俱乐部所认可。

健身操舞职业技能认证

健身操舞职业技能认证BOOM COMBAT教练

其次，作为一名专业的团课教练，你不只要学会团课课程，从音乐选择、动作编排、会员指导到教学管理都要有一套成熟且系统的技巧与规划。而成立19年的锐星拥有丰富的一线教学经验，准确把握市场需求与会员需求，从锐星毕业的学员都能在行业中脱颖而出，可以胜任传统健身房、新锐健身俱乐部及团课工作室的要求。

锐星团课教练的培训优势

多种学习方式

为了满足不同学员的学习需求，提供全日制班、周末班、线上学习班3种学习模式，有充足时间想全职从事团课教练的学员，可报名全日制班；想开发副业的上班族或学生党，可报名锐星周末班，上班学习两不误；线上学习班则照顾了因疫情或距离原因无法完成线下学习的学员。

19年教学水平

锐星于2003年成立，2006承办健美操教练国家职业资格培训，2009年成为“健身教练国家职业资格培训单位”，2012荣获国家体育总局授予的“优秀培训机构”称号，2017年荣获IWF2017中国健身盛典金牌合作伙伴，2021年锐星很荣幸地成为全国首批“健身教练职业技术等级认证培训基地”，2022年，锐星成为全国首批“健身操舞职业技业技能等级认证”培训基地。19年的办学经验里，锐星深入一线教学、健身俱乐部需求、用户需求，只为打造出复合型健身教练人才。

推荐就业保障

锐星与全国各城市的TOP级健身俱乐部达成合作，帮助从锐星毕业的学员打造靠谱的就业网络。所以通过锐星顺利毕业的学员，都可以免费获得就业推荐及俱乐部实习的机会，让学员学有所用，毕业即就业。

锐星团课教练的师资力量