赵丽颖，你健身的样子也太帅了吧

发布时间：2024-12-10 14:19

赵丽颖更博的频率不是特别高，但每次更博基本都会上热搜，可见关注她的人真的很多，而我就是其中一个。

最近赵丽颖更新了一条健身微博，光转发量就是100万加，点赞数120多万，评论量三十四万多，这数字也太可观了。

照片里的赵丽颖肌肉线条流畅，虽然很瘦弱，但看起来很有力量感。

每每看到自己喜欢的爱豆健身的照片总是会感觉热血沸腾，让人很是羡慕。

有网友的心情跟我也是一样的：啊啊啊，我瞬间充满动力！满血复活！啊啊啊啊，姐姐，太飒了！

甚至还有网友直接留言：你别瘦了，给了我好大的压力。

健身和运动会让我们突破自我，变得有勇气去挑战自己的界线，而这种勇气也给了我们在工作上和生活上启发和力量。

大家都知道女明星们对于自己身材的管理特别的苛刻，赵丽颖的好朋友谢娜在产后几个月就立马进入了工作状态，在录制《妻子浪漫旅行》时，谢娜的身材还没有得到很好的恢复，那段时间她既要工作，又将减肥日程提上来。

当其他妈妈都选择去餐厅里吃早餐时，而谢娜就只能躲在房间里吃瘦身奶昔，吃完再去跟她们会合。

除了在饮食上很好地控制，在日常生活中更是将健身纳入了主要任务，那段时间谢娜报了拳击，每天下班还要在家练瑜伽。

有一次，谢娜在微博晒出一张照片，自己一边做瑜伽动作，一边在教女儿们认字，真的是一点也不浪费任何一点能提升自己的时间。

在微博上看到女明星们对自己要求这么高，无论是自律和自控能力都这么强，作为普通人，也深受感染。

不断地提升自己的外在还是内在，是女人一辈的功课，一刻也不能停歇。

人这一生真的没有什么投机取巧的事情，有的就是坚持和自律。

三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。周围的同事也开始将减肥提上了日程，每天中午不再是油腻的大鱼大肉，而是一些有营养的减肥餐，既能提供营养，也能保证身体所需的能量。

有一个同事，因为去年竞选经理的事情失败，但她丝毫没有懈怠，从去年的160斤，到现在的120斤，她将所有的不甘都花在了自己的减肥上，提升自己外在的气质和形象对于她来说也很重要，更为下一次竞选做了充足的准备。

前几天在网上看到多多妈发的多多正在健身的视频，这简直让我太震撼了，十四岁的多多拥有完美的身材曲线，运动起来一点也不怕累、怕苦，很努力的样子。

这个视频引起了很大的反响，有的人说这么小就开始健身是不是太早了，还有人吐酸水，还不是有钱任性。

多妈的教育方式一向都是与众不同的，给多多打耳钉、化妆、涂口红，普通人家这么大孩子从来没有尝试过的事情，多多都已经尝过了。

《圣经》里说过，凡是你有的，我还要给你，你没有的，我还要夺去。

俗话说：“自律者出众。”一直觉得能把健身做好的人，他想做什么都能做好。

努力向上的力量不只是健身这一方面，它代表的是我们对生活的态度，对自己的态度，更是对工作以及其他方面永远向上的一种态度。

当你有了这个努力向上的态度，你就会为之付出行动，努力让自己变得更好，拥有更多的资源优势，不成为被竞争淘汰的那部分人。

每每看到这些努力向上的女明星的故事，总能让我获得一些能量，在内心滋生出更多的豪情和壮志，让我明白一切皆有可能，就怕你自己不努力，过早放弃自己。

我们都知道工作是自己的，钱是为自己赚，事业为自己而干，人生为自己而活，未来需要自己去打造。

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