火爆！北京东方启明星精英训练营抢位来袭

发布时间：2025-05-17 05:10

【本文摘要】热爱篮球的童靴们注意啦，现在炎炎夏日来一场关于篮球的秘密特训吗？北京东方启明星精英训练营抢位来袭，现在正在火热报名中！让众多北京东方启明星的专业教练同小精英们来一场“棋逢对手”的演练。

谁不想来一场秘密特训，让你娴熟运球过人轻而易举，让你紧逼夹击铸造防守的铜墙铁壁，让你球商时刻在线成为环境曼巴。谁不想结交一群神队友，为你掩护空切体验吃饼的快乐，谁不想在球场万众瞩目......谁不想在高手云集的环境快速成长！北京东方启明星篮球培训之精英训练营抢位来袭！

本训练营由精英体系教学大纲总负责人亲自执教，面向精英班学员的全封闭式集训，技术、配合、团队、体能素质全提升，给小精英们一场“棋逢对手”的演练。

北京东方启明星为有技术快速提升需求的学员开设精英暑期特训营，主要面向城市精英班学员，并提供部分特招名额（需经主教练审核筛选）。训练内容结合技术、配合、团队、体能素质四个方面，助力学员的全面提升。

北京精英暑期特训营营地信息

时间：7月17日-7月25日（9天）

招生年龄：7-14岁

招生人数：50人

训练内容：针对团队比赛打造，由个人攻守技术修复到多人基础配合意识培养，再到团队攻防及转换体系搭建，从球队实战角度出发。

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个人技术：内外线位置技术、防守脚步、篮板球技术、实战投篮技术、抢断及抢打断球技术、心控制及急停急起技术、实战运球、实战投篮、无球移动、防守脚步、视野模块等。

团队攻守：全场紧逼选位及夹击、3/4场2-2-1防守、半场连续夹击及轮转、攻守转换全队快速反击、快攻衔接段进攻、多人连续挡拆体系、联防攻守。

基础配合：防守关门协防、防守夹击及轮转、有无球防守转换技术、传切基础配合、突分基础配合、高低位策应配合、指拆基础配合等。

素质练习：速度素质、无氧耐力、有氧耐力、绝对力量、爆发力。

本次的北京东方启明星篮球训练营的营地地址为北京启迪香山，拥有优越的配套设施（四星级酒店、双人标准间、独立卫浴）和优越的配套设施（荤素搭配专业营养自助餐，为训练加满能量）。

北京东方启明星篮球培训致力于青少年篮球运动教育，引进国外科学的篮球技术，融合中国青少儿训练大纲，为4-16岁学员提供了专业的篮球集训营项目和分级篮球课程。我们愿做孩子成长的导师，生活的挚友，未来道路上我们与孩子共同前行。北京精英暑期特训营强抢位来袭，欢迎报名！