情人节向佐晒一家三口合照，郭碧婷素颜出镜状态好，大长腿很惹眼

发布时间：2025-05-17 01:08

编辑：张大猫

产后恢复对于大部分宝妈来说都不是件容易事，尤其是身材恢复，一般来说都需要半年之久。但明星们在这方面似乎就与众不同了，很多明星产后恢复那叫一个迅速，真真是让人羡慕。

情人节向佐一家三口秀恩爱，郭碧婷素颜抢镜

昨天2月14日是情人节，各大社交平台上热闹非凡，很多明星们都秀起了恩爱，各种晒合影，展现甜蜜。除了热恋中的情侣，很多已婚夫妇也都来凑热闹，不少网友都忍不住吐槽，“真是狗粮吃到饱。”

其中向佐晒出的一家三口合影就很惹眼，吸引了不眼球。照片里的郭碧婷素颜出境，皮肤十分白皙，一脸的笑意非常开心。

女儿向芷穿着一身粉白色的衣服，小脸肉呼呼的，不过被贴上了一张墨镜的贴纸，看不出娃的容貌，头上还被爸爸扣上了一顶棒球，小宝贝看起来嘻哈味十足。

除了一家三口的合影，还有夫妻二人的合影和郭碧婷的个人照，不过无论从哪张照片上来看，郭碧婷的状态都非常不错，笑得很灿烂。少女感十足。

在另一张一家三口的全身照合影里，郭碧婷的身材显露无疑，两条大长腿非常惹眼，而且脸上的肉肉也少了许多，整个人看起来恢复得非常不错。两人的状态看起来都非常好，非常甜蜜，并且相处的非常自然。

自从二人官宣结婚后，郭碧婷很快就给向佐生下了一个女儿，并且两人已经很久没见面了。甚至因此引发了不少人恶意揣测，觉得是不是夫妻感情不合，豪门生活没那么幸福。

这次情人节合体秀恩爱显然是打了某些人的脸，二人很享受婚姻生活与带娃的日常。

郭碧婷前阵子在安以轩孩子的满月酒上曾露脸，当时还有明显的双下巴。前几天视频拜年时整个人明显恢复了不少，依然是黑长直的造型，虽然没有彻底恢复往日风采，但显然瘦了许多。

并且从身材上来看，郭碧婷产后恢复的显然也不错，好气质依然如初，丝毫也没有豪门阔太般的盛气凌人。看起来非常舒服。

之前郭碧婷曾公开表示，自己想要生3个孩子，从现在她恢复的速度来看，离她要二胎日子可能也不会太远了。

毕竟郭碧婷已经36岁了，算是高龄产妇了，不过既然找到了自己的真爱，知道自己想要什么，想必她也有了自己的计划，产后能恢复得这么快这么好也是很厉害了。

宝妈们怎样才能在产后快速的恢复身材？

像郭碧婷这样的明星确实不少见，很多明星宝妈都能在产后第一时间恢复身材，这也让我们很多普通人非常羡慕，其实想要产后快速恢复身材也是有窍门的，我们只要做好以下两个方面，产后快速恢复身材也不是什么难事。

1）首先是饮食方面

产后想要快速恢复身材，饮食是很重要的一环。宝妈们平时要多喝温开水，这样可以帮助身体提高基础代谢率，提升脂肪的消耗，帮助身材尽快减脂，同时也有助于皮肤弹性的恢复。

之后在饮食上注意少吃多餐，确保三餐定时定量的前提下，三餐之间如果饿了可以少量吃一些营养食物，帮助身体恢复。

最后在日常食物上也一定要注意，多吃蔬菜，适量蛋奶，在保证营养充足的前提下少吃鱼类肉类。不要熬夜，远离重口味、油腻的食物，这样身材恢复的速度更够进一步加快。

2）其次是产后运动

想要产后快速恢复身材，除了注意饮食，自然还要合理适当的运动。运动初期可以从产后体操开始尝试，合理的产后体操能有效帮助宝妈的身体机能恢复，对子宫、盆底肌的恢复也很有帮助。

其次可以尝试一下产后瑜伽，这对子宫的收缩和复位都很有帮助，还能增加肠道蠕动，帮助消化系统恢复，对腹肌、盆底肌的修复也很有好处。

等到身体恢复到一定程度，宝妈们就可以尝试产后快走和产后慢跑了。这两项运动都能有效帮助宝妈减掉脂肪，甩掉肥肉。不过慢跑不适合产后不久的宝妈，至少要恢复3个月左右才可以进行。

产后快走更适合新手宝妈。可以帮助宝妈很快燃烧体内脂肪，把多余的糖类和脂肪都消解掉，帮宝妈快速又健康的恢复身材。

锦鲤妈咪爱叨叨

产后恢复身材不是一朝一夕的事情，我们普通大众也没必要像明星那样急于求成，在保证安全健康的前提下逐渐恢复身材才是我们该做的。