厉娜

《时间棱镜》封面

厉娜从小就喜欢表演，她还没上学的时候，便跟着电视机一起舞蹈。之后，厉娜还和父母一起参加过磐安县举办的“家家乐”家庭文艺比赛，还过得了奖。

厉娜7岁时，她开始到磐安县玉山区岭口小学读一年级，并代表学校参加全县的中小学生文艺汇演，以一支印度舞《吉米来吧》，获得了一等奖。在她三年级的时候，因为父亲从玉山医院调到磐安县人民医院，厉娜也就跟着父亲来到了县城安文镇小学就读。与此同时，厉娜开始学习唱歌、跳舞，还有拉二胡，而二胡则是厉娜的又一强项，她还多次参加学校组织的二胡队表演，并担任指挥。

厉娜从小学到初中，都是学校里的文艺积极分子，基本上都担任了班里的文娱委员。1997年，厉娜在父母的陪同下，来到当时的浙江艺术学校（现浙江艺术职业学院）义乌招生点参加该校的初试，她唱了一首歌、拉了二胡、还弹了钢琴，并通过了初试。后来，她又在母亲的陪同下到杭州进行复试，自编自演小品，最后考进了该校的表演系。

厉娜上艺校之后，她开始担任平面模特，期间还为《女友》、《金色年华》、《人之初》等杂志拍摄过封面。在浙江艺术学校学习的第二年暑假期间，厉娜报名参加了北京电影学院的一个演员培训班，在那里接受了一个月的培训。

厉娜在艺校三年学习毕业后，她再一次选择了去北京电影学院学习。在北京电影学院学习期间，一家演艺公司看中了她，她于是开始拍平面广告、当模特，还为一些产品做代言 [22]。

厉娜

2005年，担任吴克群演唱歌曲《泛泛之辈》的MV女主角，从而正式进入演艺圈；同年，担任郭顶演唱歌曲《1985》的MV女主角。

2006年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》长沙唱区的比赛，获得长沙唱区冠军，并直接晋级全国总决赛10强 [1]；9月2日，推出首支个人单曲《NA NA》，收录于《2006超级女声长沙唱区x10强》合辑中 [3]；9月22日，在《超级女声》全国总决赛5进4中，以一票之差惜败艾梦萌而被淘汰，最终获得全国总决赛第五名 [2]。

2007年1月14日，获得“无线音乐盛典”无线音乐生力军金奖 [23]；同年，与阳蕾、罗彬、袁嘉乐、陈西贝合作主演青春偶像剧《那小子真帅》，在剧中饰演女二号郑希灿，这是她的首部电视剧作品 [4]；6月，担任湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》全国总决赛5进4的帮唱嘉宾，并与陈楚生合唱歌曲《我真的受伤了》 [24]；9月20日，推出首张个人音乐专辑《厉娜》，收录了包括《广州爱情故事》、《小四的翠玉簪子》等在内的10首歌曲 [5]；11月10日，获得“第五届东南劲爆音乐榜颁奖典礼”内地最受欢迎女歌手奖 [6]；12月16日，获得“香港TVB8金曲金榜颁奖典礼”最佳新人奖 [7]。

2008年4月26日，出版个人首本图文成长集《娜小妞》 [8]；5月26日，获得“第五届劲歌王颁奖典礼”最有前途新人奖 [9]；11月20日，其主演的爱情喜剧电影《桃花运》上映，在片中饰演章迎的女友 [25]。

2009年7月，推出个人翻唱单曲《万泉河水清又清》， 收录于《红星闪闪》合辑中 [10]；同年，与刘科、那威合作主演爱情喜剧电影《欠债还情》，在片中饰演本性单纯善良的女主角刘思思，这也是她首次担任电影女主角 [26-27]。

2010年2月，推出个人单曲《忘》 [11]；随后，与孙俪、郑中基、梁咏琪合作主演爱情喜剧电影《越光宝盒》，在片中饰演刘夫人 [28-29]；同年，获得“时尚星达人一周年庆典”年度最个性女艺人奖。

2011年，与恬妞、李立群、程皓枫合作主演都市情感剧《因为爱了别说痛》，在剧中饰演冉冰；同年，与张远、许飞、李霄云、李行亮合作主演红色情感纪实剧《青春作伴》 ，在第9集“比翼云霄”中饰革命烈士赵云霄，与闫罡饰演一对夫妻 [30]。

2012年，与蓝盈莹、王唯、孙亦沐合作主演抗日战争剧《猎杀》，在剧中饰演日本军官加藤优子 [12]；同年，与张峻宁合作主演微电影《遇到另一种生活》，在片中饰演女主角小娜，并为该片演唱主题曲《Try》 [31]。

2013年3月，与乔任梁合作主演微电影《乐潮》，在片中饰演女主角冷雨妍 [32]；之后，与王唯、孙亦沐、郑心潼合作主演抗战剧《刺刀英雄》，在剧中饰演忠诚善良的知心大姐王玉兰 [13-14]；同年，与，周知、刘恩佑、梁爱琪合作主演抗日战争剧《尖锋》，在剧中饰演青龙帮分舵堂主的女儿黑大姐 [33-34]。

2014年，与思漩、张靖宜、戚九洲、纪焕博合作主演青春爱情网络剧《初恋女友俱乐部》，在剧中饰演游戏宅女波波 [35]；11月，受邀出席“PLITZS中国时装周年度时尚颁奖典礼”，并获得年度时尚明星大奖 [15]。

2015年，与王柯达、胡可合作主演都市爱情网络剧《小野兽花店》，在剧中饰演机智的花店女员工小园，并为该剧演唱主题曲《孤独恋人》 [16]。

2016年6月28日，其主演的青春爱情电影《不可抗力之男仆的秘密》在网络上映 [17]；同年，参加江苏卫视明星公益服务节目《我们在一起》的录制 [36]。

2017年1月4日，推出个人单曲《当你想念》，并作为电视剧《最美不过初相见》的插曲 [37]；2月22日，推出个人单曲《可疑》 [38]；8月24日，推出首张个人EP专辑《My Way》，其中同名主打歌《My Way》是她首次尝试Trap Funk曲风 [18]。

2018年3月1日，由冯铭潮、赵多娜、陈美行领衔主演的青春励志喜剧电影《翻滚吧姐妹》上映，厉娜在片中饰演心高气傲却经常被观众骂没有诚意的导演介岚 [19]；7月5日，为电视剧《毛丫丫被婚记》演唱的插曲《感冒》正式上线 [39]；10月10日，与张雅玫、陈子由、华千涵联合主演的都市话题剧《人间规则》播出，在剧中饰演有着超强表演能力的《高，实在是高》节目主持人乔安娜 [40]；12月29日，推出个人单曲《SAYONARA》 [41]。

2019年5月9日，推出个人单曲《加勒比海的樱花树》 [42]；8月23日，与周迅、吴镇宇、祖峰合作出演的悬疑动作电影《保持沉默》上映，在片中饰演歌星万文芳的助理罗美慧 [43]；10月18日，推出与姚烨合作的单曲《Na Na Na》；11月7日，推出第2张个人音乐EP《时间棱镜》，收录了包括《加勒比海的樱花树》、《Na Na Na》等在内的3首歌曲 [20]。

2020年4月3日，与许飞、唐笑、韩真真共同参加的浙江卫视《王牌对王牌第五季》播出，与尚雯婕重聚。 [44]

2020年8月6日，推出个人单曲《踩高跷的猫》 [21]。

2021年9月8日，与张新成、蔡文静等联合主演的电视剧《光芒》在湖南卫视播出，饰演关秀月 [58]。

2023年11月3日，参演电视剧《无所畏惧》播出。 [60]

2024年10月11日，参演的综艺《时光音乐会》播出。 [62]

厉娜

音乐专辑

时间棱镜

发行时间2019-11-07

专辑语言普通话

专辑类型EP

专辑曲目SAYONARA、加勒比海的樱花树、Na Na Na

音乐单曲

歌曲名称发行时间歌曲简介踩高跷的猫2020-8-6-Na Na Na2019-10-18与姚烨合作加勒比海的樱花树2019-05-09-SAYONARA2018-12-29-感冒2018-07-05电视剧《毛丫丫被婚记》插曲MY WAY2017-08-24-可疑2017-02-22-当你想念2017-01-04-Try2013-01-21微电影《遇到另一种生活》主题曲忘2010-02-23转型单曲,单日点击量过百万

参演MV

参演电视剧

无所畏惧 [60]2023-11-3

饰演-导演-主演-

刺刀英雄 [13]2014-06-20

饰演王玉兰导演三丑；何明主演王唯；孙亦沐；朱子岩饰演林泽丰女伴导演谭朗昌；祝东宁主演杜淳；佟丽娅；薛佳凝

尖峰 [33]2013-09-11

饰演黑大姐；谢珍珠导演李小亭主演周知；刘恩佑；梁爱琪

猎杀 [12]2012-11-20

饰演加藤优子；陈平梅导演李小亭主演蓝盈莹；王唯；孙亦沐

青春作伴 [30]2011-07-04

饰演赵云霄导演解敏主演闫罡

那小子真帅2008-02-07

饰演郑希灿导演杨朗从主演罗彬；阳蕾；袁嘉乐

参演电影

乐潮 [32]2013-04-10

饰演冷雨妍导演张阿瞳主演乔任梁；买龙

越光宝盒 [47]2010-03-18

饰演刘夫人导演刘镇伟主演孙俪；郑中基；方力申

欠债还情 [48]2009-10-16

饰演刘思思导演刘国宁主演刘科；那威；李勤勤

桃花运 [25]2008-11-20

饰演章迎女友导演马俪文主演葛优；邬君梅；范冰冰

参演舞台剧

出版书籍

发行日期

作品名称

2008年4月28日 [49]

图文成长集《娜小妞》

综艺节目

播出时间节目名称简介2024-10-16 [63]时光音乐会

演唱歌曲《岛屿的风》

音乐时尚类获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2014PLITZS中国时装周年度时尚颁奖典礼年度时尚明星获奖2014《精品》22周年时尚盛典青春正能量偶像获奖2013学生年度榜样最受学生欢迎艺人获奖2011时尚之爱·蓝色星球2012中国时尚盛典时尚影响力大奖获奖2011第二届中国社会工作年会“仁爱大使”称号获奖2011时尚之爱·蓝色星球2012中国时尚盛典年度特别关注奖获奖2010时尚星达人一周年庆典年度最个性女艺人奖获奖20089+2音乐先锋榜2007年度先锋新人奖获奖2008中歌榜金曲奖广州爱情故事获奖20089+2音乐先锋榜2007年度内地先锋金曲奖广州爱情故事获奖2008第五届劲歌王最有前途新人奖获奖2007北京流行音乐颁奖典礼年度金曲奖广州爱情故事获奖2007东南劲爆颁奖礼内地十大金曲奖广州爱情故事获奖2007东南劲爆颁奖礼内地最受欢迎女歌手获奖2007TVB最佳新人银奖TVB最佳新人银奖获奖2006魅力女人颁奖典礼魅力新人奖获奖2006无线音乐盛典无线音乐生力军 金奖获奖

2007年8月5日，出席“传递人间挚爱——加入中华骨髓库”公益活动，并现场填写捐赠造血干细胞确认书、进行抽血，成为骨髓捐助志愿者，与此同时厉娜还以个人名义捐款100元，作为中华骨髓库检测捐助者配型的基金 [50]；10月，为希望工程捐款2万元；11月，参与“我要上学”公益募捐活动。

2013年6月4日，参加“助爱天使”助疗犬公益项目 [51]。2017年9月16日，参加由上海美丽心灵公益基金会主办的“螺蛳壳爱心之夜” [52]；随后，参加在杭州举行的“女生加油计划”公益巡展第二站。

厉娜拥有独特的唱腔风格，她内敛中蕴含张力、慵懒中倍显优雅。厉娜被称作为“氧气美少女”，她的五官则很精致（新浪评） [53]。

厉娜不是属于舞台爆发力强的歌手，但是她的歌声却很有感染力，也很能打动人（金华新闻网评） [54]。

厉娜面容清秀，她的笑容甜美、略带慵懒，而厉娜一贯的短发和T恤搭配牛仔裤的造型又透出些许中性气息，她被视为“女版张国荣”、“女版周渝民”（潇湘晨报评） [55]。

厉娜的演技收放自如，她凭借自己的努力和灵气成功诠释了一个个截然不同的荧幕形象（搜狐评） [56]。

厉娜

网址：厉娜 https://mxgxt.com/news/view/122480

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