在美国健身是很普遍的事情，找健身教练也是常态。一般的健身教练通常每个学员收费200美金左右，而很多明星私教则要昂贵许多。
我们这次的主角，作为四个健身俱乐部的主要理事人，全美健美比赛健美选手的私教——Tommy，就是这样一个明星教练。
约800平米的私人住所
开头放在其健身房内的视频展示了Tommey在比弗利山庄的私人别墅，高端大气上档次已经不足以来形容这位身价8000美元/时的明星教练。
超酷的私人座驾
Tommey虽以健身为工作，也时常乘着宝马座驾出去兜风。无论是什么时间到家，他都会在自己的私人健身房里小小得练一会。对他来说，那同样是一种休息。
价值8000美元/小时的健身教练
在1天的健身工作结束后，Tommey也会在自己的私人健身房里小练一会。对他来说：这也是一种休息。视频里Tommey兴奋得跟大家招手：come on~训练开始
视频中是上腹肌和侧肌训练片段，左右摆动手臂的动作不能超过50°，有节奏的频率带动着均匀的呼吸，Tommey的三角肌、肱三头肌等手臂肌肉展露无遗。
除了日常的健身之外，Tommy也有非常多因为健身认识的明星朋友。说不定你所喜欢的明星，就曾经是他的学员呢。
十年如一日得像疯子一般的训练，让他拥有超强的核心力量，肌肉就像铠甲一样结实。改变自己就从现在开始吧，健身能让你自律、自省，在未来遇见更好的自己。返回搜狐，查看更多
