孙俪杨幂赵丽颖身材这么好还健身，女明星真励志

大数据时代，流量更新太快，小鲜肉层次不穷。之前的流量明星也越发努力以保在娱乐圈的位置。一方面努力提高自己演技的同时，另一方面，明星们尤其是女明星，也开始在身材上努力。女人一过了25岁，尤其生完孩子之后，都避免不了身材走样的悲剧。上镜三分胖，为了保持身材，女明星们大都走上了健身的不归路。

前不久，赵丽颖发微博晒出了自己健身时的状态，胳膊上可以看到一层薄薄的肌肉，既有流畅自然的线条又不过分夸张。锁骨也完美凸显了出来，还可以看到性感的马甲线，实在是超棒的身材了。从背面看又超级有力量，很有爆发力，做出的动作很好地体现了颈肩线的流畅，展现了优越的蝴蝶骨和蚂蚁腰。

赵丽颖去年才生完宝宝然后复工，和王一博拍摄了《有翡》如今这么快的恢复身材，甚至比之前状态更好，看来是没少在身材管理和健身上下功夫，不得不说赵丽颖的自律性真的太强了，简直太励志了。

女明星长期运动，保持好的身材，不仅对自身健康有益，而且穿礼服上镜都会增加美感。都知道明星们的生活不规律，尤其有时候需要熬夜拍戏，甚至不能按时吃饭，这对身体非常不好。明星也是高危职业，所以经常健身有利于提高身体素质，强身健体。另外一方面，不是说瘦就是身材好，体型，线条，皮肤状态也十分重要。拥有好的体型穿礼服也是加分项。比如赵丽颖此前参加

杨幂一直是娱乐圈公认的好身材，这么多年也一直保持着最好的状态，尤其是一双腿又直又白，经常上热搜。这么多年她也经常健身，疫情期间更是不松懈。晒出体重居然只有45公斤。马甲线和手臂的肌肉线条可看出，真是没少撸铁啊。虽然小糯米已经五岁了，但是杨幂仍有少女感，皮肤状态也一直很好。实名羡慕了，明明可以靠脸吃饭，偏偏又这么努力。

泡脚“娘娘”孙俪也一直钟爱健身，甚至拥有私人健身房跟健身教练，经常发微博秀健身视频可谓是健身达人了。健身出汗排毒，所以孙俪的皮肤状态也一直很好，浑身有股精气神，让人看了很舒服。

不拍戏的时候，她会花大量的时间泡在健身房里，她本人也接触了大量的运动，例如瑜伽，普拉提，等柔韧性健身运动，这也使得她在肌肉密度较高的状态下身体的柔韧性也是一级棒，而从上图我们也能看出孙俪娘娘的动作训练非常的标准，这样高难度的柔韧训练动作，孙俪也能轻松的驾驭。

健身的有点太多了，所以女明星们闲暇之余也都泡健身房。总结了一下，有以下几点：

1、运动出汗能改善肤质，排毒。

2、运动能减少虚胖、水滞和肿胀。

4、运动能促进新陈代谢，塑造完美体型。

5、运动能推迟皱纹的产生。

6、运动能振作精神，增加自信

7、运动能有助于睡眠

小伙伴们跟着爱豆动起来吧，一起变成励志又上进的人！

（以上图片均来自于网络，如有侵权，请联系删除）

网址：孙俪杨幂赵丽颖身材这么好还健身，女明星真励志 https://mxgxt.com/news/view/1221061

相关内容

孙俪、赵丽颖、杨幂等优秀演员的作品，我们看过几部？
当红女星被曝片酬, 孙俪领衔范冰冰紧跟 杨幂中等 赵丽颖差点垫底
​女明星片酬到底有多高?赵丽颖比不过杨幂,孙俪片酬让人意外!
明星也爱猫狗，孙俪握手杨幂搂着，赵丽颖亲亲，最后那只艳福不浅
她师从高希希，与孙俪同门，多年未火却能在戏中残虐杨幂赵丽颖
明星拍吻戏，孙俪baby借位，赵丽颖害羞捂脸，就服杨幂的!
女演员收视率总榜：孙俪第一，杨幂第三，赵丽颖第五，杨紫第十八
盘点娱乐圈身价过亿女明星，农村出身的赵丽颖竟排第四，网友大赞
被写进教材的诸多明星，杨幂、赵丽颖上榜，还有你们很熟悉的他！
赵丽颖健身房健身身材太抢镜，网友：身材好有线条有肌肉还挺瘦

随便看看