精神压力/艺人作息不定时易损健康

　　娱乐圈竞争大，演艺人承受的精神压力也大。部分人因为半红不黑，夜夜笙歌，又烟又酒；当红的因工作晨昏颠倒，饮食不定时，部分人会以抽烟、饮酒减压，最终令健康出现问题，当中不少人患上癌症。最近因肝癌离去的吴孟达（71岁）、胃癌去世的廖启智（67岁），在现今的世代而言，二人的年龄都不算太大。

　　根据世界衞生组织最新发表数字，香港连续两年成为世界上人均年龄最高的地区。2019年香港女性平均为88.13岁，男性为82.34岁，两者合计是84.7岁，在所有国家及地区中排名最高。癌症亦是香港最大“杀手”。英国广播公司（BBC）曾经报道，被众人追捧的明星，可能付出短命的代价。另外，来自澳洲的研究人员曾经分析了《纽约时报》（New York Times）的讣告，提出明星职业可能要付出代价的说法，结果刊登在国际医学杂志《QJM》上，显示表演者如歌手、影星、音乐家，平均在77岁逝世。研究又表示他们多患上癌症，尤其是肺癌非常普遍。虽然这些调查不能说明什麼，也可以作为参考。

　　明星职业为什麼需要付出健康作为代价？翻开报纸，尤其是娱乐版，不难看到艺人健康亮红灯的消息，其中的原因包括工作操劳、精神紧张，当然也包括某些疾病。从客观上分析，明星是公众人物，成名后面对的是更大的工作量，休息的时间被削减了。正常的生活作息受到影响，也就难免影响健康。再者，演艺人不常与家人在一起，或会令他们倍感孤独和无助。

　　廖启智近日因胃癌辞世。根据衞生署资料，胃癌在本港最常见的癌症中排第六位，患者以男性居多。另外，吴孟达、谭炳文分别因肝癌及肺癌离世。明星的高强度工作、无规律作息，使他们长年生活在亚健康状态中。原来，有不良生活习惯的人，例如三餐不定时、暴饮暴食、吃得过饱过快，会增加患胃癌的机率。另外，情绪不佳、抽烟、酗酒、超重等，也会影响胃的健康。无论从事何种职业，都要切记莫与健康“对着幹”，拥有健康，才能活得丰盛。

　　大公报记者 陈惠芳

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