那些与爱情有关的心理学知识

你知道心理学在爱情中发挥着影响、起着的作用吗？

你觉得哪些心理知识可以帮你获得和保持爱情呢？

无论你是不是单身汪

这7条长知识、值得收藏的干货

可以让爱情更美好呦！

 1.首因效应

 一见钟情的产生。

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

      爱情提示：

      正是因为首因效应，所以男女之间第一次见面显得尤为重要，比如第一次约会，刚加上好友，你的头像和朋友圈给对方的印象，都很重要。所以，平时要维护好你的朋友圈，打造好自己的形象，第一次见面要表现好，注意打扮，注意细节，男生注意绅士和礼貌。千万不要没有好好打扮，状态不好，勉强见面。

2.近因效应

心理学家A·卢琴斯根据实验首次提出，指在多种刺激出现的时候，我们印象的形成主要取决于后来出现的刺激。即交往过程中，我们对他人最新的认识会占据主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此也被称为“新颖效应”。    

   爱情提示：

       近因效应强调一个人对另外一个人的印象受到最近一次接触的影响很大。比如，失恋分手，对方肯定是因为对你印象不好才会选择分开，那么，最好不要在这个时候贸然纠缠，不然只会加重他对你的坏印象，要一点点的努力尝试改变他对你的最后印象。

       为了后面的挽回，不如想想看，怎么样利用分手时候的少量有机会的接触，给对方留下最后一个好印象，以便于后面的挽回策略实施。

3.吊桥效应

刺激的条件下，我们更容易爱上对方。

当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快，如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，从而觉得，自己是爱上了对方，这是爱的感觉。  

爱情提示：

我们可以利用“吊桥效应”让对方对我们心动和爱上我们。

比如：两个人去坐过山车、去看刺激的电影、去蹦极、去鬼屋等，通过外界的刺激能让人进入感性的状态，让彼此因为偶然的事件分泌出更多的爱的多巴胺，并认为自己已经深深地爱上对方。

大家是不是也有意无意的经历过这个心理学效应呢？和对方约会一起去看了一个恐怖片，结束了是不是觉得好像对对方感觉还不错？

4.霍桑效应

被关注下的用心表现。

霍桑效应是由哈佛大学心理学专家梅奥提出，是指当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。

举个最简单的例子，在没有女生的场所，男生通常都不修边幅、举止随意，但是一旦这个场所有女生存在，他们就会注重形象，因为他们感觉自己会被异性关注，所以会特别注意自己的言行。

爱情提示：

放在两性相处中，如果运用的恰当，能够改善情侣之间的关系，让对方成为你理想中的爱人。比如，你经常夸奖伴侣，关注他的需求，给他鼓励和信心，他就会希望努力表现好自己，得到你更多认可，对你更好，让你越来越满意。

5.光环效应

爱屋及乌，缺点也可爱。

光环效应又称晕轮效应，它是一种影响人际知觉的因素，是一种爱屋及乌的现象。

爱人之间最常出现这种光环效应，尤其是热恋的时候，觉得对方身上都是优点，连缺点都变得可爱。而实际上，我们开始只是因为这个人的优点喜欢上这个人的，经过光环效应的放大作用，才使得我们的双眼蒙蔽，认为对方身上优点要远远超过缺点。这就是为什么，同样的你，在他追求你的时候，你的一些点在他眼里是优点，分手的时候，你的同样的点可能他就觉得是缺点的原因。

爱情提示：

      也许你有很多缺点，但你要努力至少让自己有一个闪光点，这样基于光环效应一样可以赢得爱情，比如男生学习不好，没钱，但是打篮球很厉害；比如女生外表一般，身材一般，但是性格很好。你要找到自己的闪光点！

6.  墨菲定律

你越害怕发生的事情，越可能发生。

爱情中的墨菲定律，当你怀疑对方出轨，很快就容易会发现真的有第三者的踪迹；当你认为这段感情很累，有预感它不会走到最后，没过多久你们就会分手；你害怕失去他，对他有求必应、百依百顺，结果往往更容易失去他……

因为当你害怕一件事的时候，你就更可能因为害怕把事情搞砸。

     爱情提示：

       与其担心男朋友会离开自己，天天纠结他是不是不爱自己了，是不是喜欢上别人了 ，不如让自己变的感觉积极，让自己变好，因为你的会让自己看起来不自信和糟糕，也会给对方压力，更容易导致感情出现危机。

7. 幸福递减定律

    “七年之痒”的魔咒。

       心理学有个现象叫“幸福递减定律”，是指人们在特定情况下从某物品中所得的满足，会随着物品增多而减少。正是在这个定律作用下，相爱越久，相处越深，对另一半的心理期望值就越匮乏和不满，这也就不难理解为什么会有“七年之痒”现象的出现。  

爱情提示：

我们要认识规律，一方面要不断的保持危机感，为自己的爱情不断努力，一方面也要认识到，很多时候你觉得不幸福的时候，未必是你真的不幸福，而恰恰相反，正是因为你一直幸福着，所以“幸福递减定律”让你慢慢对幸福的感知降低了，要珍惜当下的幸福。

  撰稿：吴思翰

初审：吴思翰

复审：魏奇彬

网址：那些与爱情有关的心理学知识 https://mxgxt.com/news/view/114007

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