科学健身助力老年健康，街道开展“中老年科学健身之路”专题讲座

为宣传普及老年健康和科学运动知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，在全国老年健康宣传周期间，共和新路街道和上海市社会体育协会联合开展“中老年科学健身之路”专题讲座。此次讲座由著名健身专家张盛海教授担任讲师。

此次讲座通过从衰老与健身锻炼、老年人身体机能与生理特点、中老年科学健身之道、中老年人健身锻炼原则及中老年人科学健身的保障五方面的讲解，让老年人了解到如何正确进行中老年健身锻炼，并根据自身身体状况选择适合的健身方式。

同时，讲座还重点宣传全民健身国家战略，加强老年人科学运动指导，推广老年人科学运动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科学运动知识，增强老年人对健康的重视，树立正确的健身观念，进一步推动健康中国建设，助力共和新老年人享有更健康、更幸福的晚年生活。

供稿：营商办

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

网友们发现了北大医院副院长赵翔宇的内幕了

清晖有墨

2025-05-09 15:12:31

什么叫“行人安全距离”？司法不能强人所难

南方都市报

2025-05-10 00:45:11

张杰接受审查调查

鲁中晨报

2025-05-09 21:12:02

网址：科学健身助力老年健康，街道开展“中老年科学健身之路”专题讲座 https://mxgxt.com/news/view/1096172

相关内容

科学健身助力老年健康，街道开展“中老年科学健身之路”专题讲座
助力老年人防跌倒——张庄路街道明星社区开展健康知识科普讲座
张家港：举办科学健身大讲堂暨运动促进健康讲座（第6期）
“悦健康 ”高水平健康讲座第九期——科学饮食与健康
刘立华副教授开展《科学健身》知识讲座
经贸学院：举办科学健身知识讲座
这场健身讲座，教你如何科学锻炼
南京全民科学健身大讲堂掀起运动新风尚
燃视点：慈善公益行！爱心志愿者重阳节为老人送健康科普讲座
江苏五项目入选国家体育总局颁发的“2024年科学健身指导典型案例”，总数位居全国首位

随便看看