太卷了！李炮儿七天瘦15斤，百乔不减30斤不改名，这才是爆改

发布时间：2025-05-05 23:40

3月24日，这两天网红圈可以说是非常热闹，疯狂小杨哥转型做娱乐主播，郑云和陆超两位网红疑似闹翻，放狠话指责对方不懂感恩，引发不少网友的关注和热议。

而这段时间，爆改一词也是火爆出圈，不过，随着越来越多的明星被爆改，让很多网友感到审美疲劳，用网友的话来讲，千篇一律的画个妆，整哥造型就叫爆改，那么这样的闹剧可以停止了，别再浪费化妆品了。

要说真正爆改，那么还真有，比如说减肥100斤的贾玲导演，还有开始走偶像偶像的宋小宝，两人的变化可以称得上真正的爆改。

另外，李炮儿和百乔两位千万级粉丝网红在爆改方面也获得了不少网友的关注，截至目前，李炮儿七天减重15斤，毅力和勇气让不少网友佩服。而百乔更是打出了不瘦30斤不改名的口号，看来，对于减30斤是信心满满。

从目前情况来看，百乔有大家熟悉的专业教练刘耕宏监督，不过，刚开始训练的百乔心跳超190，让不少网友为其担心，不少网友表示，还是应该循序渐进，减肥也要讲究科学的方法，不要过度的消耗自己。

总体来讲，减肥这件事，对于网红圈和娱乐圈都不是新鲜的事情，在贾玲老师减肥100斤之前，我们熟悉的“中国第一胖”王浩楠就减肥300+，到目前为止，算得上是减重最多的红人。不过，话说出来，减肥是好事，但是，也要量力而行，不要为了效果，损伤了身体。

不管怎样，还是希望李炮儿和百乔能够早日完成自己的减肥目标，当然了，无论爆改与否，健康才是最重要的，愿每一个人都能够成为更好的自己，未来越来越美好吧。