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小蒙：我发现
身边那些
能量很高的人
都有一个共性：精神极简。

1. 情绪极简：不玻璃心，别人的评价和情绪，不往心里去。

2. 信息极简：不看无关信息，朋友圈一关，世界都清净了。

3. 欲望极简：想要的东西越多，内心就越乱。减少一半，人就轻松了。

4. 社交极简：告别低质量社交，把时间留给知己和家人。

5. 不纠结：小事大事，当机立断，不浪费心力。

6. 不自证：无需向任何人解释自己，...

小蒙：我发现身边那些能量很高的人都有一个共性：精神极简。 1. 情绪极简：不玻璃心，别人的评价和情绪，不往心里去。 2. 信息极简：不看无关信息，朋友圈一关，世界都清净了。 3. 欲望极简：想要的东西越多，内心就越乱。减少一半，人就轻松了。 4. 社交极简：告别低质量社交，把时间留给知己和家人。 5. 不纠结：小事大事，当机立断，不浪费心力。 6. 不自证：无需向任何人解释自己，...

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