产后急速塑形！TVB女星自曝“七劳八伤”仍惊艳，扎肚秘诀引热议

发布时间：2025-05-21 21:26

TVB实力女星赖慰玲自从年初生下二胎儿子后，就一直积极的带娃，并且还不忘兼顾事业，如今产后四个月的她身体已经恢复的差不多，身形也是越来越好。

最近，赖慰玲分享了自己的近况。她对生下小儿子后的感受颇深，在社交媒体上发文表示，实际上每次生产对于她来说都是十分艰辛的经历，更让她觉得身体不再是自己所熟悉的，有些不适应。同时，她也提到恢复的过程非常漫长且困难。

尽管如此，赖慰玲似乎从未感到遗憾。她提到，每当看到孩子们的微笑时，就觉得一切都很值得，这充分体现了母爱的伟大。

显然，对于一位母亲来说，无论在分娩时经历了多少疼痛，只要孩子顺利出生的瞬间，之前的一切似乎都会随之消失。从那刻起，她最关心的便是孩子的健康和快乐。而赖慰玲并不是第一次做母亲，她自然对此有着深刻的体会，想必在私底下她也是一位尽心尽力的好妈妈。

除了分享产后的感受，赖慰玲还发布了近期的照片。从照片中可以看出，赖慰玲的身材恢复得相当不错，她的腰线十分明显，小腹几乎平坦。在短短四个月内能达到这样的身形效果，确实让人很羡慕。

怀孕期间，赖慰玲的四肢本就十分纤细，产后她依然保持得很好。可见，她在身材管理方面非常自律。

据报道，为了迅速恢复到生产前的状态，赖慰玲花费了不少心思和努力。她曾尝试通过束腹来保持身材，这种方法相当艰辛，不过最终她成功达成了目标。正如她所说，现在的外形与之前相似，但耐力仍需进一步锻炼。

显而易见的是，她现在走路时重心稍显不稳，因此需要逐步进行锻炼。尽管这可能是个长时间的过程，但赖慰玲对恢复产前的状态充满信心。

许多网友在赖慰玲的动态下留言，表达对她的鼓励，还称赞她是一位勇敢而伟大的母亲，希望她能够继续坚持并不断获得支持。

正如赖慰玲所说，第二个孩子的出生对他们夫妻来说并非意外，而是早已在计划之内。生下两个孩子后，赖慰玲已经决定不再怀孕，相信她会全心投入到演艺事业中。

赖慰玲在刚生完孩子不久后，就回到了无线的戏剧班任教。虽然她待的时间并不算长，但对于她来说，这已是非常艰难，因为她还需要照顾刚出生的宝宝。

显然，学员们对赖慰玲十分敬佩。在课堂上，大家尊重她，而课后又能够融洽相处，感情非常好。那时，赖慰玲还自曝与大家分享了自己的母乳，这一举动让许多网友感到惊讶。

目前，赖慰玲尚未被安排工作，她依然将重心放在孩子身上。她时常带着儿子参加各种活动，并主动约请圈内的朋友们一起，比如杨潮凯和孙慧雪。他们都是父母，因此在育儿经验上有很多可以交流的内容，同时也能看出赖慰玲在人际关系上相当不错。