袁咏仪坐月子天天洗头，谢娜42天后才洗，如今二人状态差距悬殊

发布时间：2025-05-04 08:22

坐月子是女人在生产完之后的头等大事，老人常言，月子坐得好，身体差不了，坐好月子对产妇的重要性可想而知。

坐月子当然不仅仅是像字面意思这样，只是在家里坐着不出门就行了的，其中有非常多的学问。

坐月子时能不能洗头？看袁咏仪和谢娜怎么说

香港明星袁咏仪和主持人谢娜，相信大家都耳熟能详了。这两位女明星也都已经当了妈妈，她们二人曾经在某一档综艺节目中，聊到过自己坐月子的问题。

袁咏仪的性格比较大大咧咧，她在节目中直言自己的头发非常爱出油，所以养成了每天都要洗头的习惯，哪怕是坐月子时也不例外。

当时她觉得这个习惯也没什么，但是最近几年她的身体明显开始走下坡路，免疫力下降，而且变得很怕冷，有时候还会有偏头痛。

后来她仔细想了很久，除了坐月子时洗头发，也没有做过其它可能会伤害到身体的事情了，这些病根确实就是在那时落下的。

谢娜在听到袁咏仪说的话之后也连忙接话，她的情况正好相反，她非常听家中长辈的话，整整42天都没有洗过头发，并用生姜熬的汁水擦拭全身。

如今，她感觉自己的身体比生孩子之前还要结实，也不像原来那样容易手脚冰凉了，精气神都非常旺盛。

月子期有没有坐好确实是会对女人的身体造成很大的影响。像谢娜这样月子坐得好，就能够把身体中的寒气给去除，摆脱亚健康状态；反之，如果像袁咏仪这样不注意在月子期间洗头发，就很有可能把原本还不错的体质给弄差了。二人的差距如此悬殊，大部分原因就是对坐月子的重视程度不同。

在月子期间洗头发到底有哪些坏处呢？

第一点，让自己的免疫力下降

众所周知，免疫力的强弱在某种程度上也就代表着我们身体的健康与否。月子期间洗头发的话，头皮会受到很大的刺激，从而导致寒气从头部入侵，造成免疫力下降，在今后会变得很容易染上小病小痛的。

第二点，使体质变得寒凉

按照中医的说法，体质可以分为燥热、平衡与寒凉三种情况。对于女性而言，寒凉的情况是比较常见的。有的人喜欢用比较低的水温洗头发，这样一来，体质就会变得更加寒凉了。

体质寒凉的女性除了手脚冰凉之外还会引发别的症状，比如宫寒和痛经，还会让人总是睡不好觉，影响到整个身体的新陈代谢。

第三点，有细菌感染的风险

有些女性习惯留长指甲，在洗头发的时候很容易不慎把头皮给抓破，从而引发细菌感染。

如果是在平时这样的感染也许算不上什么大事，但是产妇本身身体就很虚弱，这种时候任何细菌感染对她们来说都是无异于雪上加霜的，所以，我们当然应该能避免就避免。

坐月子时最好不要洗头发确实是有一定道理的，如果你也想要像谢娜一样，坐着月子就能让自己的身体素质变得更好，那就一定不要在月子期间洗头发。