福州台江医院：厌学，大多是因为卡在情绪里出不来

发布时间：2025-05-02 20:20

当孩子出现厌学时，你是怎么做的呢？

是强制性的送去学校，还是与孩子争吵不断，导致亲子关系愈加恶劣，又或者是将孩子送到工地搬砖通过“吃苦式教育”试图让孩子燃起上学的渴望。可是你却发现，这些近乎强硬逼迫的方法并没能帮助孩子激发学习热情，反而让孩子对学习更加抗拒，甚至出现严重的心理问题。

青少年因为厌学可能产生成绩下降、无心学习、拒绝上学甚至自我伤害等现象，对个人、学校、家庭以及社会带来严重影响。

北京大学教授郑也夫曾说：厌学是心灵的癌症。

然而，身体的癌症尚能被察觉，心灵的癌症却很容易被忽视。

“癌细胞”肆意裂变、扩散，及至集中爆发被父母发现时，孩子早已陷入“隐匿性抑郁”中。

从“厌学”到“厌世”，其实也就一步之遥。

没有哪个正常的孩子是天生讨厌学习的，否则他们学不会走路、学不会吃饭、学不会说话。

可悲的是，很多家长仍以为，厌学是孩子自身的问题。

殊不知，厌学，是自我攻击、自我放逐，更是深陷桎梏的孩子，一次又一次的奋力呼救。

厌学大多是因为卡在情绪里出不来

青少年厌学是一个复杂的问题，往往是多种因素共同作用的结果，如学习压力过大、学习兴趣不足、学习方法不当、家庭环境不和谐、和老师关系紧张、同伴影响等，这些原因往往不是孤立存在的，而是相互交织、相互影响。

从心理学角度讲，厌学是儿童青少年心理疲倦反应，是孩子消极对待学习活动的行为反应模式，常伴随着很多的负面情绪，如恐惧、焦虑、紧张、担心等，这些负面情绪经常卡在情绪里面出不来。

找准孩子产生厌学情绪的原因，了解孩子的深层心理需求，让孩子感觉被看见、被理解、被关爱、被支持，才能够帮助孩子走出厌学阴影，获得更好的成长力量。

当孩子陷入厌学情绪中，主要有以下心理需求：

安全感需求

厌学、拒学的孩子，大多都是因为没有安全感，有些孩子过早地与父母“分离”，面临抚养人的更换，导致严重缺乏安全感。数据显示，在我国“留守儿童”中有70%以上的孩子心理问题非常严重。

价值感与尊重的需求

心理学上有个词叫做归属感——当孩子被看见和关注后，才能确认自己的价值。王主任提到，家长对孩子的爱一定是建立在尊重孩子人格的基础上，如果家长对孩子经常指责、打击甚至暴力对待，孩子可能没有获得过尊重感，再多的付出和辛苦，孩子也是感受不到的而他的内在一定是愤怒的，表达愤怒的方式之一就是厌学。

被爱被认同的需求

除了成绩外，孩子更渴望的是爱和认同，或是在成长中获得更多的独立空间。

认同感是人最底层、最基本的需要之一，只有满足了这一需求，人才有可能做到“自我实现”，而很多在父母权威家庭里长大的孩子，内心其实是恐慌无助、缺乏认同感的，权威型的家长有着强烈的控制欲，不给孩子表达想法和意见的自由，只会让孩子无条件地接受和顺从，甚至会在沟通中产生不必要的冲突。

理解与共情的需求

有的家长可能会疑惑，我给了孩子关注，可孩子好像并不在意这些。那这个时候我们需要反思：有可能我们关注到的只是孩子外在的行为表现，而孩子渴望的是内在的理解与共情。

温馨提示

当孩子不愿学习时，家长首先要做的是理解和支持，共同寻找背后的原因，而不是一味的批评和责备；面对孩子学习能力受损，厌学的情绪，提醒家长了解孩子各年龄段的身心发展特征，及时评估孩子的需要，改善支持能力，去协助孩子，让孩子感受到自己被看见、被关注、被理解；同时要找到孩子厌学的症结，如是在学习上遇到困难难以克服，还是被同学欺负时不懂得如何保护自己，亦或是被成年人打压、忽略太多，内心很缺乏安全感或力量……和孩子共同面对学习的挑战，找回学习的动力，才能真正解决孩子厌学的难题。

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