如何摆脱父母的影响,做真实的自己?

发布时间:2025-04-30 20:07

你好,我是心理学专业,我来回答。首先,问题中并没有暴露你的年龄。那么,我们假设你目前在20岁左右,从标准心理咨询方面有一些想分享的东西给你:一、首先我们非常理解你的处境,你的想法,也很想进一步了解你的感受。很多人小时候都受不了父母的全权包揽。来看一个故事:我的一位来访者,在大学选择专业之际希望选择新闻写作,梦想是成为一名作家。但她的父母都是医疗系统的大咖,希望自己的女儿在大学可以选择医学专业,继承衣钵。但小姑娘宁死不从,非常抗拒,一度家庭关系非常紧张。这个时候,作为心理学,尤其是心理咨询视角下,帮助谁都是不合适的。就如同你的问题,没有对错之分,中国式的父母,很多时候付出的比我们想象的要多很多。这个环节中,重点在于沟通,也就是自我暴露,我让她去找爸爸聊天。随便说一些心里话,一旦打开话匣,就会自然过渡到工作,然后她的爸爸说出了自己的心声,在过去,他们吃了不少苦,希望女孩少走弯路,以他们在医学领域的积累,希望可以迅速帮助女儿成长。而对于女儿坚持要选择的新闻写作,他们并不了解,也不看好。但女儿并不理解,为此忧虑重重,三、接下来,在我们的交流中,女儿逐渐意识到:问题的症结并不在工作本身,而在于父母对自己未来的担心。这个担心要怎么破处又是一个问题的关键。在我们的第四次谈话后,女儿这么做了,讲自己写好的一些作品给父母看,并将获得过的一些荣誉拿了出来,尤其是那些发表的作品。同时,告诉父母自己能够坚持下去,任何道理只要不懈坚持,都会走出一条属于自己的道路。这一步至关重要。四、如我们所愿,父母看到了女儿的作品,又了解了女儿的决心,很大程上,选择了妥协。我的这位来访者顺利读了新闻专业,并在大学中,不断前进。一个简单的故事里我们不谈技巧,也不谈技术,仅仅是心理咨询中的一个重点:让父母一直影响你的到底是什么?你需要怎么摆脱?我相信,你会有所收获。再啰嗦一句:父母在,人生尚有来处,父母不在,人生只剩归途。百善孝为先,我相信,绝大多数的父母出发点,都是因为我们。简单分享,欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案。


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