《跑男》十年：从巅峰到沉浮，何去何从？

发布时间：2025-04-30 18:12

“跑男”变“走男”，户外竞技真人秀还能跑多久？ ‍♂️➡️‍♂️

综N代的困境与求变
还记得2014年“撕名牌”横扫街头巷尾的盛况吗？从收视神话到如今争议不断的“越播越糊”，“跑男”系列承载了无数人的青春回忆。如今，这档曾经的爆款综艺将迎来特别季《奔跑吧·茶马古道篇》。当“跑男”转型“走男”，当竞技逐渐让位于人文，是否还能激起观众的热情？

今年11月23日，特别季《茶马古道篇》将踏上云南四城的文化探寻之旅，围绕茶马古道非遗文化展开，节目主打“偶尔慢下来走一走”的全新视角，试图从单纯的竞技真人秀转型为人文旅综。节目主题的变化，引发了网友热议：“跑男还是原来的跑男，但感觉再也不是当年的味道了。”

而这样的转型，并非始于《茶马古道篇》。观众早已察觉，户外竞技的“高燃”正在被“轻松”和“治愈”取代：

“热血综艺变轻综艺”

“快综直接变慢综”

“从热血到休闲”

竞技性内容的不断削弱，使得“跑男”逐渐失去了当初的锐气，也成为整个户外竞技真人秀大环境转型的缩影。

曾经的巅峰时刻
2014年，《奔跑吧兄弟》横空出世，为国产户外竞技真人秀打响第一枪。从棚拍到户外，从亲子到竞技，“撕名牌”成了全民游戏，“跑男”引领了一场综艺革命。巅峰时期，“鸡条”（《极限挑战》）和《全员加速中》等一系列节目层出不穷：

《奔跑吧兄弟》第一季：单期收视率最高破4，成为现象级综艺。

《极限挑战》：前两季豆瓣评分9.1，智力与体能结合的经典代表作。

《全员加速中》：融入剧情的追逐游戏，被誉为国内综艺创新力之作。

转折的2017：从巅峰到疲态
2017年，视频网站的崛起和慢综艺的爆火成为户外竞技真人秀的拐点：

制片人出走，IP衰退：核心制作团队纷纷转投网综市场，《中国有嘻哈》《明星大侦探》等新类型综艺横空出世，吸引了更多年轻观众。

慢综崛起：湖南卫视《向往的生活》点燃了“慢下来”的潮流，生活类、文旅类综艺席卷荧屏，户外竞技真人秀被挤压得无路可走。

安全问题加剧：2019年“追我吧”事件后，观众对高强度竞技综艺产生了抵触情绪，“安全”成为行业不得不面对的新标准。

从竞技到文旅：“跑男”的必然转型
从2017年至今，“跑男”坚持播出但内容大变，从“撕名牌”的肾上腺素飙升，到如今《茶马古道篇》的文化探寻，转型虽保住了播放量，但逐渐淡出了综艺头部市场。2024年热度排行前20的综艺中，仅两档属于户外竞技真人秀——昔日的辉煌，早已成为时代的回忆。

尽管户外竞技真人秀的爆款光环已经褪去，但“小而美”的作品依然保持着小众热度：

芒果TV重启《全员加速中》，以会员定制综艺形式圈粉。

爱奇艺推出《宝藏猎人》等户外竞技新综艺，虽市场关注有限，却保留了一丝希望。

或许，竞技真人秀再难重现当年的现象级辉煌，但它曾带给我们的热血与感动，注定会成为综艺史上不可磨灭的印记。至于《茶马古道篇》，能否在文化与竞技的平衡中重新抓住观众的心？答案将在11月23日揭晓。

结语：你怎么看“跑男”的转型？
从“跑”到“走”，是无奈之举还是审美疲劳的必然？欢迎评论区留言，聊聊你的“跑男”记忆！

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