人人都说胖子是潜力股，不可否认的是，瘦下来的确能让自己更具魅力，身材变得苗条显瘦，颜值也瞬间提升好几个度，所以不管是普通人还是明星，都纷纷加入到漂亮运动的行列中，而今天就给大家介绍一位通过漂亮彻底改头换面的女明星——沈春阳。
沈春阳仅用一个月减掉35斤，撞脸韩星孔孝真，大方分享漂亮方法
沈春阳是大家非常熟知的一位女演员，而她还有一个身份就是小沈阳的妻子，早些年前的她可谓是非常普通了，长相一般，身材更是臃肿肥胖，没有很高的辨识度，接演的电影或者是电视剧角色，也大多都是农村妇女形象，总给人一种土里土气的感觉。
特别是当小沈阳一夜而红后，不少人认为沈春阳配不上小沈阳，因为凭借着小沈阳的知名度完全能找一个貌美如花的漂亮女人，所以一时之间对于沈春阳的吐槽不断，而也是从那以后，沈春阳就很少出现在大众的视线中。
想必是这些流言蜚语彻底伤害到了沈春阳的自尊心，于是让她下定决心开始改变自己，当再次出现在观众视线当中时，确确实实惊艳到了众人，因为此时的她发生了翻天覆地的大逆转。
整个人瘦了一大圈，减掉了身上多余的赘肉，取而代之的是苗条纤瘦的好身材，从圆脸变成了小V脸，变得高贵气质十足，身材好了也可以轻松驾驭各种类型的衣服，如今的沈春阳也不再穿那些土里土气的衣服，反而穿的服饰非常简约时尚，化身为时尚女郎，有一种一线大明星的即视感。
据说沈春阳一个月的时间瘦掉了35斤，漂亮成功后的她魅力十足，甚至不少网友一开始还将她错认成了国外女星孔孝真。
而这就是漂亮的魅力，可见漂亮确实能够改变一个人的外在形象，让人更迷人更具魅力。
沈春阳漂亮成功后，不少人对她的漂亮方法感到好奇，在一档采访类节目中，沈春阳表示其实漂亮很简单，并且分享了一些关于漂亮的方法：
1、多喝水
多喝水能够促进新陈代谢以及血液循环，能够给身体提供源源不断的水分，保证各项器官的正常运转。另外还有助于增强饱腹感，减少人们对于热量的摄入，以此来达到漂亮的效果。
2、清淡饮食
想要漂亮瘦身，在吃上也是颇有研究的，不能吃得太过于油腻，另外高糖分的食物也要尽量少吃，以清淡为主，多吃蔬菜水果。
当然最为重要的是少吃碳水，建议少食多餐，每顿饭吃到四五成饱。
3、坚持运动
话说生命之源在于运动，每天拿出一段时间来运动，能够帮助身体燃烧脂肪，促进新陈代谢，提高身体抵抗力，延缓衰老，对于身体的好处多多。
据说沈春阳每天都拿出至少三个小时的时间来健身运动，几乎每天都泡在健身房里，正是在如此艰辛的努力下，才拥有了如今的好身材。
结语：沈春阳漂亮前后判若两人，如果你现在不满意自己的身材和颜值，那么不妨从现在开始漂亮吧，当然最为主要的还是要运动，并且要坚持下去，平日里保持清淡饮食，多喝水以及作息要规律，一段时间之后就能够实现完美的蜕变，遇见更美的自己！返回搜狐，查看更多
