马思纯，女明星减肥的清流

发布时间：2025-05-26 20:24

马思纯，女明星减肥的清流

近些年，娱乐圈审美越来越病态，追求以瘦为美，女星们为了减肥更是不惜一切代价。

颖儿为了减肥疯狂节食，甚至一整天只吃一粒老干妈，只要嘴里有点食物的味道，就不再吃除了水之外的其他任何东西。金沙在参加浪姐时吃饭要带称，每天吃饭的东西要限时限量。刘诗诗为了保持身材，竟然有长达五年的时间没有吃过任何的主食。迪丽热巴在一大桌子饭面前也只吃两小口饭、一口西兰花，一口蘑菇。

这还只是控制食量的减肥方法，有的女星为了瘦甚至不惜在身上动刀子。刘乐研为了控制食欲，曾经切除了自身25厘米的大肠，还在胃里放水球来增加饱腹感。此前知名主持人张大大就在节目中透露过，女星为了减肥而去做切胃手术。此外，还有不少女明星打了“瘦身针”，并同时在吃减肥的药物。

今年春节，国民度超高的女星贾玲的电影《热辣滚烫》的爆火与贾玲减肥100斤的热,将减肥话题热度推上了一个新高度。

但是在这些女明星五花八门的或者真实或者是为了带货减肥产品的各路减肥方法、秘诀中，女明星马思纯的是最实在的。

马思纯只是坚持了一个原则“迈开腿管住嘴”。马思纯说过：“不是胖瘦自如，是漫长、快乐又健康的过程，多晒太阳，寻找世界的乐趣，然后坚定地迈开腿管住嘴。”马思纯在饮食方面也很注意。她不吃油腻、甜食、高热量的食物，而是多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡的食物。她还会定时吃饭，不暴饮暴食，不吃夜宵，让自己的胃口和消化都保持正常。