《明星健身房》回归倒计时跟着张雨绮一起“变啦”

发布时间：2025-05-19 23:39

7月16日，让人期待已久的《明星健身房》就要回来啦，第二季《明星健身房》由变啦APP独家冠名，将会在下周一正式登陆腾讯视频和安徽卫视。

由变啦APP独家冠名的第二季《明星健身房》将于7月16日回归

新一季的《明星健身房》星光四溢，张雨绮、吴尊、汪东城、袁弘、程潇等时尚明星大咖悉数登场，联手变啦健康减脂方案，向大家传播正确的健身知识和健康减脂理念。同时95后人气偶像赵天宇，85后全能主持人大左将担任第二季《明星健身房》的主理人嘉宾。

在日前放出的宣传片当中，人气女星张雨绮成为第一集的女嘉宾。率真的性格和完美的身材，在短短的几十秒宣传片中体现的淋漓尽致，令人不得不喜欢。

已经是孩子妈的她，也一直都在坚持健身，并且不时在社交网络上晒出元气十足的照片，充满了少女的活力，不禁让人怀疑这真是生过孩子的女人？

第二季《明星健身房》第一集女嘉宾张雨绮

近几年，张雨绮频频出现在大众的眼光中，但是始终萦绕在他周围的都是“遇人不淑”、“渣男收割机”等字眼。无论是因为《白鹿原》而结缘的前夫王全安，还是认识了不到70天便闪婚的现任丈夫袁巴元，都是被负面新闻缠身额主。

然而，网络上的负面并没有打败现实中的张雨绮，张雨绮在接受《时尚健康》采访的时候就表示过，想过自然且极致的人生。这既是对自己美貌的自知与自信，更是闯荡娱乐圈，经历种种修炼而成的清醒和独立。

于是，在经历了一系列的不顺之后，她选择了运动健身来调整自己的身心，这在她发布在社交平台上的照片中就可以看出来。

张雨绮在社交平台上传的运动照片

曾经是微胖身材的张雨绮其实是无肉不欢型。

在她看来，吃是人生很重要的乐趣之一，不可能去改变自己的饮食结构。不吃肉她就会觉得浑身没有力气．所以在吃方面犯下的罪就只能通过运动来消耗。

除了爱吃需要运动消耗外，也是因为有机会去一些电影节，看到那些国外的女演员，不管她们脸上有没有皱纹，多大年纪，身上都有一种特别向上的精气神儿，那是一种经常保持运动才能呈现出来的精神面貌。

她们让张雨绮觉得．美如果只是依靠单纯的外表的话，很容易衰败，但由内散发出来的健康向上的气场，却会让你的美更加持久和动人。

于是，她开始了自己的“变啦”之旅。无论是练习拳击、跑步这些需要动起来的有氧和无氧运动，懂得动静相宜的她，还特别喜欢练习瑜伽，因为他觉得瑜伽的练习使她身体更舒展，柔韧性更强。

在《明星健身房》第二季的第一集中，大家也许可以看到张雨绮为大家展示的瑜伽动作哦。让我们跟着《明星健身房》，跟着张雨绮，开启新一季的“变啦之旅”吧！

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