女明星护肤心得.doc

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 女明星护肤心得 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《女明星护肤心得》的内容，具体内容：女明星的活力四射,和皮肤的柔嫩,让许多MM们羡慕不已。下面我给大家介绍，希望对你有用!6大1、大S：经常用冷水洗脸和睡前擦润唇膏大S的饮食心得：喝牛奶和燕窝，特别是在冬天的... 女明星的活力四射,和皮肤的柔嫩,让许多MM 们羡慕不已。下面我给大家介绍，希望对你有用! 6大 1、大S：经常用冷水洗脸和睡前擦润唇膏 大S的饮食心得：喝牛奶和燕窝，特别是在冬天的时候，就每天都喝燕窝，或者是在牛奶中加入杏仁粉，天天喝，早晚还会服用维生素C和珍珠粉。 护肤：不管天气有多冷，都坚持用冷水洗脸，每天用面膜敷脸，令脸部可以保持滋润保湿，擦眼霜，还可减少细纹的产生，每天睡前都会擦润唇膏，这样对唇部有很大帮助! 2、黎姿：进行按摩，多休息和喝水 黎姿她的护肤心得就是经常对肌肤进行按摩，晚上睡觉时候，会使用一些润肤露之类的护肤平，进行按摩肌肤，多点休息，和平时多点饮水，每天坚持吃一个苹果，另外还要补充一些维生素C，还要坚持运动，每天还会用磨砂浸浴。 3、巩俐：使用蜜粉+眼霜，和经常喝汤 巩俐在平时出门的时候都会往脸上扑上蜜粉，这样可以隔绝空气的灰尘，而且每天还会做好卸妆清洁，还会做一些日常的保养步骤，使用眼霜，乳液，她的另一个秘诀还要经常喝汤。 4、刘嘉玲：保持信心很重要，番茄猪肝汤 刘嘉玲的护肤心得是保持信心很重要，她推出的这款番茄猪肝汤，是属于一门比较独门的秘方，她说猪肝能够起到清血排毒效果，所以常常以煲汤为主要的护肤美容餐，而她说里外结合的护肤更加有效，适量的运动也是颇为重要，还有要有充足的睡眠以及补充一定水分，三者缺一不可。 5、米雪：不喝咖啡，吃粗粮面包 米雪的护肤心得有三个，第一就是要有良好的心态，对于没能解决的烦恼就不要烦，常常保持开心的状态。第二就是要注意饮食方面，要吃一些对身体好的，例如：麦片或者是粗粮面包等。还有就是不能常和咖啡，第三就是美容护肤了，要学会好好保养自己。 6、徐若瑄：忍者塑身 法 徐若瑄她也有自己的一套护肤方法，就是忍者塑身 法 ，说起这个词的时候，你一定会有点疑惑啦，她一天只吃一顿正餐，然后再做150个仰卧起坐，在没有工作的时间里就睡觉进行补眠，知道中午起床，吃点营养的品，喝点水，再吃上一点水果，下午就做运动一直到晚上7点才开始吃中午的一餐。 护肤秘笈推荐 1、蜕去死皮 如果担心市面上的面膜磨砂膏不安全，用厨房里的东西就能帮助脱去死皮。 试试看：将白糖或者盐混合一些橄榄油或者椰子油，轻轻擦到脸上后稍作按摩。然后用温水冲洗，就能帮助肌肤脱去死皮。同时此方法也能涂抹在双唇，瞬间就能拥有水嘟嘟的嫩唇。 2、自然肤色 苹果醋已被用于多种用途，尤其是皮肤，可以帮助治疗痤疮。 试试看：把苹果醋和水以一比四的比例混合在一起，早晚洁面后涂抹在脸部肌肤。肤色会更均匀、通透。还能有效改善面部痤疮粉刺的困扰。 3、让睫毛卷翘的小方法 如果准备涂抹睫毛膏时却感觉睫毛不够卷翘，用这些小方法就能让睫毛瞬间自然卷翘。 试试看：拿起你的吹风机加热睫毛夹几秒钟，然后再夹睫毛效果更佳。如果没有睫毛夹，你甚至可以用小发夹或者针和牙签代替来卷睫毛，只需要将他们稍微加热，然后贴近睫毛向上提拉就能有用自然卷翘的睫毛效果。 4、橄榄油搞定头发毛躁 橄榄油不仅是一种健康美味的蒸煮剂，还是最好的保湿剂!橄榄油含有的不饱和脂肪酸，起到排出体内堆积的废物与毒素的作用。同时使皮肤变得透亮有光泽。涂抹在头发上，还能保持头发的健康并防止发质损坏。 试试看：将半杯橄榄油放入微波炉中加热约十秒，让她有一些温度但不至于过热。然后涂抹在头发上并保持二十分钟，然后进行正常的洗发程序，头发会更加柔韧有光泽。 5、滋润干燥的皮肤 牛油果可以帮助肌肤更滋润，帮助减少肌肤红肿和发炎的状况，还能让肌肤摸起来更柔软、细腻。 试试看：将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜，涂抹在脸部肌肤上10分钟左右。然后用温水冲洗，你的皮肤会很光滑、滋润。 6、减少痘痘肌的红肿 如果你准备参加一件重要的事，脸上却有明显的红肿，连遮瑕膏和粉底都帮不了你!那只要用眼药水就能解决你的难题!它除了能帮你解决眼睛的红血丝，还能拯救你红肿的痘痘肌。 试试看：将棉花球侵泡在眼药水中，然后将棉花球按压在痘痘上几分钟。痘痘就会减少发红，成为不那么明显的小瑕疵。 7、10分钟解救浮肿的眼睛 冬天室内空气干燥，睡前难免多喝一些水。每天又数小时对着电脑，造成眼睛浮肿、疲劳是再正常不过

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