第五讲 大学生的人际交往心理.ppt
第五讲 大学生的人际交往心理
大学生的人际交往心理 一、人际交往概述 人际交往:也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。 人际交往表现为人与人之间的心理距离,反映着人们寻求满足需要的心理状态。 从动态讲,人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用,但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲,是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。有的人对成功人士进行分析,得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。 二、大学生的人际交往 大学生人际关系的主要类型 1、师生关系 2、同学关系 大学生人际交往的特点 一是交往的范围扩大 交往频率提高 交往手段多元化 三、人际吸引的条件 熟悉 吸引人的个人特征 才能 外貌的辐射作用(radiating effect) 个性品质 相似与互补 三、人际吸引的条件 熟悉 吸引人的个人特征 才能 外貌的辐射作用(radiating effect) 个性品质 相似与互补 四、人际交往理论 社会交换理论(social exchange theory) 自我表露(self-disclosure)理论 交往分析理论(PAC)理论 五、人际关系的原则 (一)交互原则 (二)功利原则 (三)自我价值保护 (四)情境控制原则 六、建立良好的人际关系的途径 (一)克服社会知觉中的偏差 首因效应与近因效应 晕轮效应 刻板效应 定势效应 投射效应 (二)塑造良好的个人形象,增进个人魅力 (三)善用交际技巧 换位思考 善用赞扬和批评 主动交往 移情 帮助别人 有个男孩养了一只小乌龟,在一个寒冷的冬天,小男孩儿想让这只乌龟探出头来。用尽了他所能的想到的所有办法,却怎么也未能如愿。他试着用手去拍它,用棍子去敲击它……但凭他怎么拍,怎么敲,乌龟就是连动也不动,气得他整天噘着那张小嘴,显很不开心。 后来他祖父看到了,笑了一笑,帮他把那只乌龟入到一个暖炉的上面,过了一会儿,乌龟便因温暖而渐渐地把头,四肢和尾巴伸出了壳外。 男孩见此开心地笑了,于是,他的祖父对小男孩儿说,当你想要让别人按照你的意思去做,去改变时,记住不要采取攻击的方式,而要给予他关怀和温暖,这样的方法往往更加有效。 温暖地待人,你将会得到意想不到的惊喜结果。 ? 一位青年人拜访年长的智者。???????青年问:我怎样才能成为一个自己愉快、也能使别人快乐的人呢????????智者说:“我送你四句话,第一句是:把自己当成别人。即当你感到痛苦、忧伤的时候,就把自己当做别人,这样痛苦自然就减轻了;当你欣喜若狂时,把自己当做别人,那些狂喜也会变得平和些;第二句话是:把别人当做自己,这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需要,在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助;第三句话:把别人当成别人,要充分尊重每个人的独立性,在任何情形下都不能侵犯他人的核心领地;第四句话是:把自己当做自己。”???????青年问道:“如何理解把自己当自己,如何将四句话统一起来?”???????智者说:“用一生的时间、用心去理解。” 游戏:帮助盲人 目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。 操作:两人一组,一位做盲人,一位做帮助盲人的人。准备一张纸和笔,盲人在帮助者作用下,完成下面的图钩画。 原则:盲人在整过过程中闭眼,帮助者用言语或者可以握住对方手来完成。 图1 图2 图3 图4 讨论: 1.“盲人”对你的伙伴的帮助是否满意,为什么?你对自己或他人有什么新发现? 2.助人者。你怎么理解你的伙伴?你使怎样想方设法帮助他的?这使你想起了什么? 互换角色,再来一次。 图1 图2 图3 图4 * * * * * * 当你和一个陌生人第一次见面时,你最反感的是: A、跟你很疏远,不够大方。 B、主动靠近你,拍你的肩膀,跟你称兄道弟。 C、抢着说话,油腔滑调,把你当听众。 D、不停地问你个人的问题,查户口一样。 你是一個性格內歛,但心底又是企圖心強的人。 A、跟你很疏远,不够大方。 你的自我保護心理比較強一點,对于自己的应对能力没有信心。 B、主动靠近你,拍你的肩膀,跟你称兄道弟。 你是一個很討厭當聽眾的人,你不喜歡在人際互動中,老是處於被動的狀態。 C、抢着说话,油腔滑调,把你当听众。 你是一個稍微自我封閉,想保有多一點隱私的人。 D、不停地问你个人的问题,查户口一样。 影响人际关系的主要个性品质 说谎 依赖别人 信任 装假 孤独 开朗 邪恶 反叛 负责 冷酷 追求物欲 幽默 不老实 空想 不自私
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