比肌肉么，恕我直言整个娱乐圈都有谁比得过他

比肌肉么，恕我直言整个娱乐圈都有谁比得过他

健身

进入21世纪以来，随着生活水平的提高国人对于健康的关注度越来越高，更是引起了一大波健身的热潮，娱乐圈的他们更是不能松懈，不分年龄，上到大叔级的张丰毅，下到小鲜肉的张艺兴，都希望自己有一个强壮的体格，高调秀肌肉。

健身能够强健体质，还可以增强身体的协调性，身体是一种越练越结实的物质，长时间不运动容易造成很多的疾病，所以小编这里也劝大家能过常运动，保持良好的体制，毕竟人活着健康身体最重要。

施瓦辛格

经常了解健身方面信息的朋友都知道，好的身体素质是全方面的，如果单练一处还是会显得很不协调的，例如健身美体界非常知名的大佬级人物：施瓦辛格，这就是一位很典型的全方面肌肉协调的健身达人。

下面给各位介绍一下当今娱乐圈的健身是什么样的？

张艺兴健身

第一位便是小鲜肉张艺兴，只有60公斤的他在工作之余，也是安排的满满的健身训练，现在的明星谁的微博里还没点健身的照片啊，不过虽然体重不高，整个身体肌肉的形状还是有模有样的，上半身的比例看起来还是很协调的，不过明显还是偏瘦，毕竟178CM的身高，但这样也挺适合他的，可以参照一下图片：

郑恺健身

第二位就是郑恺了，其实娱乐圈健身的明星还是有很多的，为什么说郑恺呢?传闻郑恺健身已经有很长的时间了，不过他可能是忙于拍戏，身体的肌肉保持的不够好，看来想要保持一个好看的体型，不仅平时要注意饮食，还要保持锻炼啊，健身本就是一件需要长期坚持的事情，一段时间荒废就相当于半途而废了，所以朋友们如果想健身，一定要保持合理的时间用来锻炼。

张丰毅健身

第三位就是大叔张丰毅了，1956年出生的大叔，对于现在的年轻人来说可能是爷爷辈的人物了吧，不过50多岁的他，却因为健身依旧保持着年轻的姿态，又是一个励志的故事，看来健身不仅强健体质还能焕发年轻的姿态啊。

彭于晏健身

最后小编想告诉大家，娱乐圈最值得欣赏的健身达人，他就是彭于晏了吧!

这仍然是个励志的故事，原本彭于晏的体重已经超过了160斤，小的时候就是个胖子，但后来随着自己的演艺事业不断高升，在荧幕里，观众的眼里一直都是以硬汉的角色出现，所以下了狠心要锻炼健身，体脂率一度下降到百分之三，多么励志啊。

所以朋友们，只要肯坚持就一定能做到。

其实娱乐圈还有很多的男星女星都还不错，大家怎么看？

网址：比肌肉么，恕我直言整个娱乐圈都有谁比得过他 http://mxgxt.com/news/view/1194828

相关内容

武打明星比肌肉，成龙和李连杰加起来都比不过他！
娱乐圈肌肉小生大揭秘：谁才是你的腹肌男神？
盘点娱乐圈的健身男明星，有颜有肌肉，哪个是你的菜？
娱乐圈肌肉炸裂的男明星，你都知道有谁？
娱乐圈的“巨兽级”肌肉男明星
《恕我直言》收官 打开谈话综艺新模式
整个娱乐圈都来看笑话！号称健身男神
“男明星没有腹肌也没关系，他们减肥比女演员辛苦”？这是什么圣母发言！
她有比男人更强壮的肌肉，号称魔兽金刚芭比
娱乐圈女明星健身都太拼了，较小纤弱赵丽颖都有“肌肉感”！

随便看看